男人睡前 将“风油精”滴在肚脐中（身体可能会收获3个好处）

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提起风油精我想大家的第一印象就是有驱蚊止痒的功效，尤其是在夏天的时候蚊虫非常的多，如果不小心被蚊虫叮咬，就会非常的痛痒难忍如果滴上一点风油精的话，能够有效的改善这种情况，但是风油精也有其他的功效，我们却不知道，如果是养生的人他们在生活过程中，如果将风油精滴在肚脐上，可能会有意想不到的效果，尤其是对男性而言或许会收获以下3个好处不妨试一下吧。

男人睡前，将“风油精”滴在肚脐中，身体可能会收获3个好处

1改善睡眠

随着现在社会的发展工作压力越来越大，而男性承担着更多的压力，就往往会让他们出现失眠以及睡眠质量差的现象，所以不妨在睡觉之前将风油精滴在肚脐上，因为风油精的特殊药性，能够使身体非常的舒爽心情也得到了很好的缓解，对于睡眠质量的提高有着非常好的作用，不妨经常采用这种方法能够有效的改善睡眠。

2有效缓解腹泻

因为现在虽然秋季秋高气爽，感觉非常的舒服，但是由于早晚温差非常大，如果男性在晚上的时候不注意盖被子着凉就会出现腹痛腹泻的现象，不仅给我们的身体带来一些影响，而且也会影响我们的工作，所以不妨在睡觉之前，把风油精滴在肚脐上，因为肚脐是所以我们身体中的一个穴位叫做神厥穴，通过这个穴位风油精就能够更好的进入人的体内，能够有效的缓解腹泻的现象。

3止痛功效

如果在平时的时候经常出现腹痛的情况也可以将风油精滴在肚脐上，能够有效的改善这种现象，因为风油精中含有的薄荷和樟脑成分，在进入人体以后能够起到收缩毛细血管的作用，尤其是能够缓解疼痛的感觉，而女性如果出现痛经的问题也可以通过这种方法起到止痛的作用。

如果男性朋友在睡觉之前将风油精滴在肚脐上，可以收获以上的3个好处，那么要在生活中养成良好的生活习惯和作息规律，尤其是在这一个秋季，天气非常干燥，一定要注意补充身体中的水分，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃一些寒凉的食物这样才有助于我们的身体健康。

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