煮小米粥别直接下锅 多加这2步（米粥浓稠有营养）

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煮小米粥别直接下锅，多加这2步，米粥浓稠有营养

现在随着人们生活水平的提高，人们越来越注重生活的质量。最突出的表现我们就能从饮食方面看出来，之前我们对吃饭没啥讲究，现在可不同了。早上和晚上都得有粥，中午就吃菜和馒头或者米饭，真的是麻烦多了，在老家还没有这么多的讲究，现在在城里可是比较麻烦的，但是这说明人们开始发生转变，不再像以前那样老板，现在懂得开始享受了，不再忙于拼命地赚钱，人们思想出现了变化，这也是一种好的现象。

人们早上和晚上都说喝粥好，养身又养胃，非常暖身，特别好。之前都认为是大米粥最养人，喝起来比较香，可谁知道原来还有一种粥比大米粥还要好，更加养身体，这种粥我们在医院最常见，大家最想到的就是小米粥了，没错就是它。小米粥在我们家中不怎们常见，但是在医院你随处都能看到它的身影，它可是患者们的首选食物，一般在大病恢复期，医生都会建议食用小米粥，易消化，还能帮助伤口的恢复，非常有利于身体的健康。

所以现在人们的家中，小米粥出现的也非常普遍了，越来越融入人们的生活中。但是我们在家中做的小米粥，会较稀薄，不想饭店里出现的那么浓稠，今天呢，有幸读到这篇文章的，就有口福了，我会告诉大家怎样才能使小米粥变得浓稠，非常好喝而且营养多。

我们一般在煮小米粥时，常见的就是将小米和水一起倒进锅里煮熟，这样煮出来的小米粥不是很粘稠，没有什么味。现在教大家这2步，第一在做小米粥时用上，小米粥会变得很不一样。我们在煮时，首先把小米放入盆子中，加入适量的清水，再滴上几滴白醋，将小米搅拌均匀再浸泡上半个小时，然后控水捞出沥干水分。

第二呢，就是将沥干水分的小米，放进不沾锅里翻炒，炒至小米裂开，就可以了。有了这2步的加入，小米粥就会变得不一样了，非常浓稠而且香味迷人，非常受人们的喜爱，喝起来味道更加美味，让人们不能忘怀！

以上这2步都会使小米粥变得更加浓稠，非常美味，这样我们喝了以后对身体好，还能补充身体所需营养，非常好，喜欢的朋友可以试一试，会让你大吃一惊，自此爱上小米粥。希望这方法对大家有用，所以在以后再煮小米粥时，千万别直接下锅了，试一下这方法，会变得不一样，希望大家能够喜欢，谢谢！

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