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粥铺老板:熬小米粥时 别直接下锅煮(多加1步 米油浓厚还好喝)

2023-07-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1086 个字,阅读大概需要 3 分钟。

要说冬天最受欢迎的美食有哪些?我想除了羊肉汤以外,那一定是粥了,尤其是冬日的早晨来上一碗热气腾腾的粥,不仅暖身子,而且还很有营养。粥的种类有很多,大米粥,小米粥或者皮蛋粥肉粥,都是餐桌上经常吃到的美食,而要说当下餐桌上出现频率较高的粥类,那小米粥一定是其中的佼佼者。小米粥喝起来的口感,米香浓郁,米油浓厚,如果再搭配上当季腌制的小咸菜,堪称是早餐的标配了。

平常许多人在家时,也经常会熬上一锅小米粥来喝,小米粥的做法虽说并不复杂,但是有些人熬出的小米粥,不是清汤寡水,就是米油很少,大家都知道,小米粥之所以好喝,米油起着关键的作用,而想要熬出好喝的小米粥,除了选材,那就是熬制了,一般大家熬制的时候,都是直接把小米清洗干净后,就直接下锅煮了,但是这样熬出的小米粥,往往不太理想。

其实小编以前也和大部分人有着一样的做法,后来我虚心请教了我们当地的一个粥铺老板,粥铺老板告诉我,熬小米粥时,别直接下锅煮,多加1步,米油浓稠还好喝。自从我学会了这个做法,每次熬出的粥,家里人都表示味道不错呢!于是今天小编就把粥铺老板告诉我,熬小米的制作方法,分享给大家,一起来看看怎么做的吧!

首先粥铺老板告诉我们说,熬小米粥之前一定要选择新鲜的小米,新小米颜色发黄,透着亮色,散发出淡淡的米香味,用来熬粥喝最适合不过了,反之如果选择陈米,就算能熬出米油,但是口感也差了一大截。

其次就是小米的浸泡,很多人熬小米粥的时候,都是清洗两遍就下锅熬制了,其实这一步是错的,应该多加一步浸泡,浸泡时间在15到20分钟左右即可,浸泡后的小米不仅缩短了我们熬制的时间,而且还可以增加米的黏稠度,从而在我们熬制米粥的过程中,起到一个事半功倍的效果。

然后等浸泡好的小米就可以熬制了,在熬制的时候,很多人不懂用凉水还是开水,有人说用凉水营养成分不流失,也有人说用开水是对的,貌似都很有道理,其实正确的做法是,水将要开的时候下米,这样熬出的米黏稠,米油也多,如果用开水,小米经过高温的煮制,颜色会发白,做出的成品不好看,米油量也会减少。

最后就是小米下锅后,不要急于盖锅盖,应该用勺子轻轻搅动,防止过糊锅,然后等开锅后,顺时针搅拌3分钟左右,盖上锅盖,转小火熬制15分钟左右,这个小米粥就做好了,出锅后的米粥米油浓厚,非常好喝。

熬小米粥的技术总结

1、在熬米粥之前需要选择新的小米;2、在小米清洗过后要选择浸泡15到20分钟;3、用将要开锅的水熬制;4、熬制小米粥的过程中,不能急于求成,要小火慢熬。

以上就是为大家分享的熬小米粥的制作方法,你学会了吗?如果有喜欢的朋友快来试一试吧,相信您也能做出米香浓郁,米油浓厚的小米粥。

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