脚冷手冷腹部受寒 女人每天经常喝一杯茶（能给身体带来好处）

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相信很多女性朋友，在来“大姨妈”之前都会喝些红糖姜茶，而且感冒时也会喝杯，只不过要多放点姜。小小生姜茶，浓缩了我国千年中医养生法。而红糖姜茶，则可以称之为”最中庸的饮料“。

红糖是用甘蔗汁直接浓缩得到的，而生姜本身就是活性很高的食物，将它们搭配起来，能给人带来很多的益处。女人每天经常喝一杯茶，能给身体带来好处经期也很适合喝。

夏天是急性肠胃炎的多发季节，很多食物容易受到污染，这个时候可以适当喝一些红糖姜茶，能够预防急性肠胃炎。经研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，生姜还能够杀灭口腔致病菌和肠道致病菌。用生姜水漱口，还能够治疗口臭。

它具有补气血的作用，红糖充分保留了甘蔗中的活性成分，并且还对其进行了浓缩，所以营养价值非常高，每天只需要少量食用即可。有的女性在经常发生各种寒凉的现象，脚冷手冷，腹部受寒容易痛，而喝红糖生姜茶能改善血液的循环。

有很好的补气血的作用，经期的女性也很适合吃。由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。小仙女们赶紧入手试试呗！

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