男人碰不得的三类食物 管好你男人的嘴（不然后面有的烦）

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男人最重要的就是肾的健康状态，所以在日常生活中有很多男人都很注重补肾壮肾，于是就会出现男人补肾的误区，但这些误区对于男性你来说有很大的危害性，很容易坏了性致，所以不得不注意。

教你一款补肾给力的泡茶搭配，希望可以帮助到需要的你。

我们需要准备实力枸杞，一克海萃人参，放入杯中用开水泡个几分钟就可以喝了。

这个对于想要补肾的男性还是非常有用的，很多男性平时工作上的压力大，导致了身体差，导致了肾功能的下降，所以喝上一段时间，你就会发现还是有效果的，不会败坏了“性致”。

对于男人来说，有三类食物是坚决不可碰的，他真的可以败坏“性致”。

1、油炸食物

现在的油炸食物已经成为了一种潮流，几乎不论男女老少都会吃。男人对于油炸食品还是远离比较好，那些植物之所以会变成固态，是因为里面加了氢，加了氢之后就会产生不利于人身体的反式脂肪，反式脂肪的破坏力比你想象中的要厉害，只要是油炸食品中都含有反式脂肪，FDA已经开始让所有含有反式脂肪的食品上标明含有此类物质，这是在提醒着人们，尤其是男人，最好少吃。

2、肥肉

有人可能觉得肥肉并没有什么，在生活中还是很常见的，对于人们来说也是经常吃的，但是这对于男性来说是很不利的，就像红肉对于身体的危害一样，也许让你不会那么的刚。里面含有了大量的饱和脂肪和胆固醇，大家都知道张两样东西可以影响你的血管，使血管变窄，如果你在行事是得不到充分的充血，要如何展现你的刚强呢？更何况血管越窄就越容易导致堵塞。

3、高脂牛奶

可能很多人表示不解，牛奶中的营养元素还是很丰富的，可谓是蛋白质的最佳来源，其实并不是如此，对于全脂牛奶还是高脂牛奶最好是避而远之，他们的危害不亚于油杂食品，如果你若将两样东西混合，那么对于破坏你肾功能的效果是立竿见影。

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