喝茶的禁忌（什么样的人不宜喝茶）

大家都知道，喝茶有很多好处，能提神爽志，防止动脉硬化，还有减肥和美容的效果。但是并不是每个人都适合喝茶的。那么哪些人不宜喝茶呢？

孕妇和产妇不宜喝茶。茶叶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，可能会引起贫血或营养不良，影响胎儿发育。哺乳期妇女饮茶会抑制乳汁分泌，使奶水减少。

贫血的人不宜喝茶，道理同上。

儿童不宜喝茶。茶叶中的鞣酸能和铁，钙，锌等元素起化学反应，生成不易溶解的化合物，影响儿童对这些金属元素的吸收。

神经衰弱，失眠，甲亢，结核等慢性病人群体不宜喝茶。茶叶中还有咖啡因，容易使人兴奋，使人无法得到安静的休息和睡眠。

便秘者不宜喝茶。鞣酸与咖啡因会减少胃肠消化液的封闭，减缓肠子蠕动。浓茶还有止泻的作用，因此便秘者不宜喝茶。

胃溃疡者不能喝茶。茶碱抑制磷酸二脂酶的活性，胃壁细胞就会分泌大量胃酸，影响溃疡面愈合，因此会加重病情。

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