男人喝茶需讲究 体质不同喝茶也不同（喝茶禁忌你了解多少）

很多男人喜欢品茶，喝茶其实也是一门学问，因为不同种类的茶对人身体的作用也是各不相同的。那么男人喝什么茶好呢？这是非常重要的一点，接下来就来为大家介绍男人应该喝什么茶好，体质不同喝茶也不同，喝茶禁忌你知道多少？

根据中医的说法，人的体质有燥热、虚寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。人长时间喝什么茶叶，是由其自身体质、年龄、环境等原因所决定的。

不同体质喝不同的茶：

1、绿茶：绿茶具有防癌、降血脂、降血压的功效，非常适合中年男性、肥胖的人进行服用。

2、白茶：白茶具有明目、保肝、护肝的功效，经常饮酒的人，经常发脾气的人，总是坐在办公室的人，视力下降的人是比较适合应用的。

3、黄茶，黄茶属于发酵茶，有益脾胃，有利于消化，对于身体虚弱、消化不良的人可以应用。

4、青茶：青茶属于半发酵茶，又称为乌龙茶，可以很好的降低血脂、抗衰老，对于老年男性是很适合的。

5、红茶：红茶是全发酵茶，可以很好的调养脾胃，特别是对于胃寒患者，长时间吃东西不消化的患者，比较适合。

6、黑茶：黑茶也是发酵茶，具有更加明显的降低血脂、解除油腻的功效，总是吃大鱼大肉的人比较适合饮用黑茶。

饮茶虽好也有禁忌

每种茶都有不同的功效，应根据不同功效和自身情况选用。饮茶虽有诸多好处，但是也要注意禁忌。

茶苦寒，最能降火，火降则上清，若少壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜。温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒，使人神思爽，不昏不睡，此茶之功。茶宜常饮，适量不间断，茶的保健作用属细水长流，日久建功。茶还要择时而饮，俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神”。

忌饮凉茶。饮之宜热，冷则聚痰；忌空腹饮茶。空心饮茶直入肾经，且冷脾胃，乃引贼入室也。虚寒及血弱者，忌长期喝茶，饮茶既久，则脾胃虚寒，形成痰饮、痞胀、呕逆、泄泻等症；心慌、失眠之人忌饮浓茶，茶中的咖啡会导致失眠加重，心动过快；缺铁性贫血者不宜喝浓茶，茶中的鞣质影响铁在胃肠道的吸收；服药忌饮茶。饮茶解药之说源于一句话“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”当时所谓的毒指药物。茶具有利尿作用，可以促进一些药物成分排出体外，降低药效，茶中有些成分有较强的生物活性，易与药物发生反应，所以不要用茶水送服药物，吃中药时避免喝浓茶。

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