咳嗽不想吃药 试试这道食疗小偏方（止咳润肺 孕妇孩子都能吃）

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咳嗽不想吃药，试试这道食疗小偏方，止咳润肺，孕妇孩子都能吃。

大雪节气已过，一场冷空气自北向南，席卷了九州大地。北方更是普降大雪，寒意逼人，用“千里冰封，万里雪飘”来形容现在的天气再合适不过了。而室内则是另外一番景象，空调、暖气、煤火炉子，温暖而舒适，和室外简直就是“冰火两重天”。而这时医院又开始人满为患，由于室内外温差大，感冒发烧的人特别多。然而感冒好得快，咳嗽实在难缠啊！不想吃药，来试试这道食疗小偏方吧！止咳润肺，孕妇孩子都能吃。

我们要说的这种食疗小偏方就是冰糖金桔。不得不说，金桔确实拥有很高的颜值，功效也不亚于百香果，从外皮到果肉都是宝，因此也更受人们的青睐。金桔中含有多种维生素、碳水化合物，营养价值在柑橘类中也名列前茅。它还有抗炎、祛痰、助消化、降血压、理气止痰等功效，对支气管炎有较为显著的疗效。

冰糖味甘、性平，中医认为冰糖有润肺、止咳、清痰和去火的作用。适宜多痰、痰粘稠、咳嗽等症状。它对咽喉部有较好的湿润作用，有利于局部炎症治愈，并能缓解喉咙干痒等症状，从而阻断咳嗽反射。冰糖还能稀释咽喉部分泌物的粘稠度，使之易咳出，有止咳祛痰的作用。因此在很多治疗咳嗽的食疗配方中都会有冰糖。

冰糖和金桔的完美结合，可以把二者的功效最大程度地发挥出来，对止咳化痰有良好的疗效。下面我就来说下具体的做法吧！

金桔500g，冰糖200g。

1、将金桔在淡盐水中浸泡十分钟，并清洗干净。这样做不仅能去掉金桔表皮的蜡，也有杀菌的作用。

2、在金桔的顶端划个十字口，用牙签把籽取出来。这样也便于煮烂，让里面的养分出来。

3、准备一口干净无油盐的锅，放入适量清水，加冰糖，煮至冰糖融化。

4、放入备好的金桔，大火烧开后，转至小火慢慢熬制30分钟。

5、当金桔出现半透明的状态时，关火。

6、待金桔凉透后，可直接食用，一次吃不完也可放入干净的密封瓶内，冷藏。

诱人的冰糖金桔就做好了，家里有小孩咳嗽的妈妈可以试试，希望对大家有所帮助。

老王碎碎念：冰糖金桔并不适合所有的咳嗽症状，只适合风寒咳嗽，因其药性偏温，吃多了易上火，所以伴有咽痛，口干等症状的咳嗽，吃金桔不但起不到作用，反而会引起喉咙痛等上火症状。冰糖金桔能缓解咳嗽，但也要对症下药哦！

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