晨起口苦（可能是身上这3处有“火”）
2023-06-24 分类：养生资讯
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起床后出现短时的口干、口苦、口臭，其实是正常现象。但如果在刷牙以后情况并没有得到缓解，而且一整天口腔里都是不舒服的状态，这时候就要注意了，可能是身体“上火”了，尤其这三处！
肝火旺
针对虚火——白菊花茶
清肝火不能忘了两个字：
实火宜清——莲子心茶
【材料】鲜百合、水发银耳各30克，莲子25克。
【来源：通辽市卫生健康委员会_健康教育】
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