女性福利 滋补暖宫红枣桂花酒酿(美容养颜 味道一级棒)
2023-06-24 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 322 个字,阅读大概需要 1 分钟。
俗话说的好:一场秋雨一场寒,又到了随着温度一天比一天低,对于畏寒的女性来说,又到了滋补养生的好时候了!
红枣素有性温、味甘,具有益气补血、健脾和胃、祛风的功效;枸杞具有很好的温补汁治疗作用,极其适合体寒、宫寒的人群食用。
红枣枸杞桂圆,再搭配香甜可口的桂花,制成一碗暖宫驱寒的酒酿汤,不仅味道好,功效极其强大,还有美容养颜的作用,爱美的你千万不要错过~
食材准备:酒酿、红枣、桂圆、桂花、枸杞、红糖
第一步:剥好桂圆备用
第二步:将红枣、桂圆肉、枸杞加入水中开始煮
第三步:将红枣、桂圆肉、枸杞加入水中开始煮
第四步:加入酒酿,适量红糖粉调味熬煮半小时
第五步:盛起,撒上干桂花,简单、营养又好看的酒酿他,就完成啦~
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