“让人一天瘦一斤”网红减肥药含有违禁药品成分（你还敢吃吗）

TIPS：本文共有 869 个字，阅读大概需要 2 分钟。

减肥已经成为现在生活一种标配。很多朋友都追求快速减肥，希望有灵丹妙药能够帮助自己瘦下来，因此在朋友圈就涌现各类减肥产品。“让人一天瘦一斤”还有更夸张的“吃一粒瘦8斤”，这些减肥药真的靠谱吗？又是从哪里来的呢？

“让人一天瘦一斤”的古方减肥药含有有毒的禁药

一名大学生花400元买了一盒古方减肥药后，称自己吃药不到1周就“失眠、恶心，控制不住拉肚子”。还有许多用户留言称自己服药后出现“月经不调”“心慌”等症状。

经权威部门检测，其中竟还含有对人体有毒有害的禁药——西布曲明！

西布曲明是一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用，同时西布曲名还会使内分泌失调，对皮肤有很强的副作用，出现例如"上火"的症状！国家药监局于2010年10月30日叫停在中国大陆生产销售和使用西布曲明和原料药，美国fda和欧盟在之前已经叫停用于减肥效果，原因就在于西布曲明导致心脑血管病症的发生率。

微商朋友圈里这种“让人一天瘦一斤”的古方减肥药“燃脂减肥胶囊”，已被警方认定是无国药准字号、无药监局批文的假药。

所以想要减肥，保持好身材，不能依赖药物不可取，还是要“管住嘴，迈开腿”。别总觉得这样减肥速度慢，其实你想想胖子是一口吃成的吗？还不是天天吃，月月吃出来的，一口不能吃出个胖子，一下也不能就成瘦子。

如何变瘦呢？

1. 一定要吃好早餐

不吃首先会打乱人体生物钟，容易导致自身基础代谢降低，其次造成低血糖，出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克。还容易导致肥胖，因为身体在营养消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃更多，瘦身不成反而更胖。

2. 食不过量，控制总能量

一日三餐食物的总能量要控制好，因为减肥=能量缺口+运动锻炼，那能量缺口怎么办？就是让摄入热量＜消耗热量。每天吃下去所有食物的热量比消耗热量小就有缺口。

3. 运动锻炼

中国是膳食宝塔推荐坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步。

如果觉得《“让人一天瘦一斤”网红减肥药含有违禁药品成分（你还敢吃吗）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！