男人坚持一个月滴酒不沾 身体可能会有这3个变化（不妨一试）

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大家都知道，喝酒对身体的伤害也是比较大的，但是大家在平时也都知道适当的喝酒也能够起到一定的养生作用，所以说喝酒这个事情也是具有两面性的，但是对于现在的很多人来说，在平时工作应酬聚会的时候难免会喝酒，而且现在也成了一种地方特色的酒场文化，但是大家要知道长时间酗酒对身体带来的影响是非常大的，另外也能够降低生活的质量，如果男性在平时可以戒酒一个月的话，身体可能就会收获这三个好处，早知道早受益。

男人坚持一个月滴酒不沾，身体可能会有这3个变化，不妨一试！

1、戒酒三天，肝功能开始出现一定的修复。

大家都知道喝酒对肝脏的损伤是非常大的，如果长时间喝酒就容易导致肝功能受到损伤严重了，甚至还会引发酒精肝，肝癌的情况如果在日常生活中能够做到坚持戒酒的话，肝脏就不会受到酒精的影响，同时它也可以能够进行正常的解毒和排毒，当男性成功戒酒三天的时候，肝脏功能或许就已经开始慢慢的恢复了。

2、戒酒半个月，血压开始下降。

大家都知道长期酗酒对身体的健康影响是非常大的，对于很多人来说，在平时如果经常喝酒很容易就会给血管带来很大的刺激，这样一来就容易导致血压不断的升高，所以说如果能够坚持戒酒半个月的话，血压可能就会慢慢的恢复到正常的水平，时间长了对控制血压，平稳血压具有很好的效果。

3、戒酒一个月，血脂降低

其实现在随着人们生活水平的提高，在我们日常生活中三个问题变得越来越常见，也越来越普遍，三高不仅会影响到身体的健康同时，还有可能会影响到正常的生活，对于很多患有心血管疾病的人来说，如果经常喝酒很有可能就会导致身体里面酒精含量比较高，另外酒也算得上是一种高热量的饮品这样时间长了，还有可能会导致身体出现发胖的现象，甚至还会引发酒精性脂肪肝，所以如果男性能够坚持戒酒，一个月血脂水平可能就会悄悄地降低。

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