男人一个月“滴酒不沾” 身体会有什么变化（或许看完你也心动）

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这里是记录健康每一天，今天小编给大家带来关于男性喝酒的一个问题，如果说男性朋友一个月滴酒不沾的话，身体会发生哪几个变化呢？或许看完你也会心动，一起来了解一下。

在生活中很多男性朋友都有吸烟和喝酒的习惯，这种现象是非常普遍的，可是如果说长时间酗酒的话，就容易使我们身体中酒精含量不断的增多，有可能会使我们的肾脏不能够及时的排出体外，对我们的身体造成特别多的伤害。随着人们思想观念的不断转变，人们也开始注重起了养生和健身锻炼，有很多人都会选择戒酒或者是戒烟，可是一些长期喝酒吸烟的人非常难以戒掉，也一定要坚持下去，采用循序渐进的方法。

在生活中有很多男性朋友由于工作的原因经常会出去应酬，而应酬的时候就必须喝酒吸烟，如果说长时间喝酒的话，对我们的身体特别不利，所以为了我们的身体健康着想，应该及时的将酒戒掉，在平时尽量少喝酒，如果说你能够坚持一个月滴酒不沾的话，或许身体会有这几个好的变化，一起来看一下。

男人一个月“滴酒不沾”，身体会有什么变化？或许看完你也心动

1、降血脂

又是在平时经常过量酗酒的话，会使得酒精的有害物质在我们体内过多的堆积，有可能会引起酒精肝或者是脂肪肝，而酒精进入到我们的人体以后，也会使得肝脏的负担不断加重，使得我们的血液粘稠度慢慢的升高，如果是能够坚持三天不喝酒的话，我们去管中的血脂含量就会不断的降低，肝脏的负担也会有所减少。

2、降血压

如果是在平时经常饮酒的话，对我们的血管健康会造成很多不利的影响，使我们的血管迅速的扩张能够使我们的血压有所上升，如果说能够坚持一个月滴酒不沾，我们血管中的胆固醇含量也会不断的减少，对于血压也能够使它趋于稳定平稳，是我们的干细胞慢慢的恢复，对于身体有非常多的好处。

3、肝脏功能得到恢复

肝脏具有代谢功能，相信大家都是知道的，可是如果大量饮酒的话，会使得我们的肝脏负担越来越重，长期如此就容易使我们患上脂肪肝或者是酒精肝，而且有可能发生癌变的情况变为肝癌，如果说能够坚持一个月滴酒不沾，或许我们的肝功能也就有所恢复，是我们的肝细胞不断的恢复，有可能会达到以前好的水平。

今天小编的文章就到这里了，以上这几个好处你们都了解了吗？希望小编的文章对你们有所帮助，也希望大家能够将小编的文章分享，让更多的朋友们了解到这几个情况，在平时如果说能够戒掉酒的话，尽量就戒掉吧。也希望大家给小编点个关注，小编每天都会给大家推送一些健康的知识。

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