男人一个月“滴酒不沾” 身体有什么变化（看完你“心动”了吗）

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在生活中有非常多的男性朋友都会有吸烟的一个习惯，那么这一种现象相对来说真的是在生活中非常普遍的，如果是长时间酗酒的话那么就进了一些有害物质，也就会进入到我们的体内，在这个时候对我们的身体伤害也是非常大的，现在人们的思想也有了一个很大的转变，也都开始注重养生，所以说就会选择戒烟戒酒，但是对于一些长期喝酒的人如果是戒酒的话，相对来说还是非常困难的。男人一个月“滴酒不沾”，身体有什么变化？看完你“心动”了吗？

现在有非常多的男性朋友，由于在生活中工作的关系，那么就会出现应酬的情况，在应酬的时候就避免不了喝酒了，如果是长期进行合作的话，是不利于我们的身体健康的，所以说为了自己的身体健康着想，就应该要及时的戒酒，如果是在生活中一个月不沾酒的话，身体可能就会出现这三个变化。

男人一个月“滴酒不沾”，身体有什么变化？看完你“心动”了吗？

1、降血脂

在生活中如果是过量的酗酒，那么就会使酒精的一些有害物质进入到我们的体内，长时间以来可能就会引发脂肪肝或者是酒精肝的一些情况，在这个时候也就会加重了肝脏的一个负担，从而就会使血液粘稠，如果是能够坚持30天滴酒不沾，那么血管中的血脂含量相对来说也就会降低，在这个时候还能够减轻肝脏的一个负担。

2、降血压

在生活中过量饮酒的话，对于身体的健康是非常不利的，还有可能就会使血管迅速扩张，那么血压就会出现上升的状态，如果是坚持30天不喝酒，血管中的胆固醇含量也就会慢慢的降低，在这个时候血压也就相对来说平稳一些，干细胞也能够得到一个很好的恢复。

3、肝脏功能得到恢复

人们的肝脏是有一个代谢的功能，如果是在生活中大量的进行喝酒的话，那么就会使肝脏的代谢出现负担，如果是长时间以来，可能就会出现酒精肝或者是脂肪肝的一些情况了，那么对于肝癌也能够提高一个发病率，30天不喝酒，那么肝功能相对来说也能够得到一个很好的恢复了。

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