母亲节必做—中山四物汤(素食补血第一方)
2023-06-25 分类:养生资讯
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中山四物汤母亲节
金针花,在我国被称为“母亲花”。在母亲节到来之际,不妨学做一下这道用金针花做的,由孙中山先生独创的,被称为“素食补血第一方”的中山四物汤,简单,美味,补脾,养血,据说喝了令人心平气和,没有忧郁。
食材:
干黄花菜 50克,黑木耳 10克,老豆腐 1块,黄豆芽 50克,素高汤 500 毫升,姜丝 适量,葱丝 适量
调料:
盐 少许,香油 少许
*小贴士*
也可以在汤里加一些泡发好的香菇和金针菇等。
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