这种菜不仅营养还治感冒 对咳嗽特别好（隔壁李阿姨：真“管用”）

大家好，欢迎来到美食的精彩世界。这种菜不仅营养还治感冒，对咳嗽特别好！隔壁李阿姨：孩子不咳嗽。一直连续的降温给我们的生活带来了很大的影响。比如说这三天假期，本来就是要出去玩的，可是一下身体非常棒的我竟然感冒了，结果又是发烧又是咳嗽又是流鼻涕的，真的是非常的令人担忧，只不过后来在一位同事的帮助下，我才彻底好了起来，今天已经好的差不多了，所以说能站在这里和大家一起聊美食。今天给大家介绍一款在这款菜非常的便宜，但是很多人却不爱吃，它营养全面，对治疗咳嗽非常的好。

近来几天天气虽然好转，但是冷空气依然存在，尤其是最近几天比较的特殊，因为要步入2019年了，所以说很多朋友们可以说是得意忘形了，要风度不要温度，因此得了感冒等不好的症状，刚才也提到过我的同事帮助之下我的感冒才慢慢的好了起来，我的同事是从事养生方面的工作的，在养生保健方面有十几年的经验，今天给大家介绍这道菜，非常的特殊，因为在我的家乡照片的蔬菜还算是种类齐全，我把能做的蔬菜基本上都存在了冰箱里，而且今天的这个茼蒿就是今天的主题，这也是因为这次感冒才认识了这种蔬菜，这种蔬菜名叫茼蒿。

接下来我就给大家说一下，这款非常管用的止咳良方吧，同样这也是一道不错的菜。这种食材的价值很高，不仅仅体现在它的营养价值上，更体现在它的十调价机上盒药用价值上一般营养价值成分无所不备，尤其是胡萝卜素的含量极高，是其他同种蔬菜的十几倍，而且才四块钱一斤，真的是非常的实惠，好了话不多说，言归正传，把茼蒿切成三厘米左右的段，葱姜蒜切碎，干辣椒切成一厘米左右确诊，准备花椒粒，起锅热油七分热，把各种调味料放入锅中翻炒爆香，然后把茼蒿放入锅中煸炒，等到茼蒿变色的时候就开始把它翻炒均匀，然后就可以直接吃了。

这道菜吃起来可以说是清香爽口，味道非常的清香，口感非常的清淡，而且非常爽脆，搭配着些辣椒和花椒可以说是黄金搭档，而且这样的味道吃起来非常的下饭也可以做一道下饭菜，当然在这里边如果想要不当成一个止咳良方的话，一定不要加入辣椒，因为辣椒对咳嗽非但没有帮助反而有害，有加重病情的风险。其实在这里不爱吃饭了，朋友们可以少放一些辣椒，或者说是不放辣椒，记住这几点就可以完成这一道香喷喷的止咳良方了，同样它也是一道美食。大家有什么想法或看法的话，欢迎在下方留言哦。这种菜不仅营养还治感冒，对咳嗽特别好！隔壁李阿姨：孩子不咳嗽。

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