这种野草被称为“养生高手” 每天这样喝（身体这6个地方会变好）

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这种野草被称为“养生高手”，每天这样喝，身体这6个地方会变好

我想，很多朋友看到这个标题都会一脸懵逼，蒲公英还能和和养生挂上钩？蒲公英不就是一种植物吗，说再多点，有一首歌叫蒲公英的约定，嗯，蒲公英吹一下会散。可能这就是很多人对蒲公英为数不多的了解了。其实大家不知道的是蒲公英还有很多的好处，比如它作为一种在田里面生长起来的野草，它有很高的营养价值，而且，蒲公英还能食用，平时熬粥、泡茶的时候都可以加一些蒲公英进去，能对身体健康有很好的效果。

在中医的眼中，是很重视蒲公英的价值的，因为它很容易生长，作用有很大，可以说是物美价廉的物品，如果你细心观察一下，在很多中药方中都会有蒲公英的身影，蒲公英的药效特别好，对很多的疾病都有治疗的效果，甚至在中医学方面，很多地方都称蒲公英为草药皇后，由此可以看出它的价值之大。

实际上，蒲公英不仅仅只对治病有用，它在养生方面也是颇有盛名。要是坚持用蒲公英泡茶养生，身体就会慢慢地发生改变，那么会有哪些改变呢？

1，肠胃舒服

现在大家吃的东西太好了，同时，也太杂了，这对肠胃是有伤害的，容易引发肠胃炎，而且肠胃不行的人很容易呕吐，不仅自己不舒服，还会影响到别人。多用蒲公英泡茶喝你就会发现这种情况会越来越少，这是因为蒲公英有消炎的作用，它把那些有毒的细菌都杀掉了，让你肠胃舒服的同时也会更有食欲。

2，皮肤变好

皮肤这个问题是女生比较关注的，这个时候就要划重点了！蒲公英可是有排毒的功能，多喝蒲公英茶能够美白，而且还能够防止斑点的生长。多喝蒲公英茶还能够补充身体的水分，会避免出现皮肤干燥脱皮的现象。

3，眼睛舒服

现在的电子产品太丰富了，很多的人已经离不开电子设备了，也正因为如此，近视的人越来越多，而蒲公英茶就有明目的功效，多喝蒲公英茶能够缓解视力的下降。现在冬天天气干燥，有些人就会出现喉咙干，眼睛不舒服的情况，这样的话，多喝蒲公英茶再好不过了。

4，增强抵抗力

这是通过科学的研究证实了的，蒲公英不仅仅有清热解毒的奇效，更重要的是还弄够预防肿瘤的生长，这无疑是重大的发现，所以，多喝蒲公英茶能够增强我们身体的免疫力，让自己更健康。

5，乳房更健康

这是和女性关系很大的，有相当一部分的女性会出现乳腺疾病，像乳腺增生、乳腺癌这些疾病的发生率越来越高，多吃蒲公英是能够疏通乳房结构，对乳房很好的。

6，肝脏功能好

肝脏有毛病是很多人的潜在疾病，这部分人自控能力不够强，作息规律、饮食规律都不好，也可以说是没有规律。蒲公英的营养价值很高，多喝蒲公英茶能够保护我们的肝脏，爱喝酒的人尤其要多喝。

说了这么多蒲公英的好处，是不是应该多喝蒲公英茶呢？但是要特别注意的是，有些人是不适合喝的，脾胃虚弱、体寒、有过敏体质的人是不适合的，最好还是要咨询一下医生，在医生的指导下，再决定食用。还有，蒲公英茶一次不要喝得太多哦！要适量饮用，不然是会拉肚子的，记住了吗？

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