天然“溶栓高手”被找到 不是芹菜（早晚喝点 血管或会慢慢变好）

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血管为人体传送营养物质，为身体各个机能输送血液，如果血管堵塞，那么一系列疾病也会出现。一处的血管被堵，其他器官就难以供血，身体的代谢物也排不出去，器官的功能被影响。

其中最让人担忧的部位就是大脑和心脏了，这两个核心部位一旦堵塞，很可能会引发中风和心梗，危及到人的生命。

为什么血管会堵塞呢？其实堵塞的原因有很多

其中比较常见的就是动脉粥样硬化引起的，健康的血管是光滑的，而且血液流通也很顺畅，但是经过不良生活习惯的摧残，血管也会遭受损伤，甚至变得坑坑洼洼。

血液里面的有害物质会在坑洼处被阻挡，在体内长时间沉淀后，就会变成脂质的斑块。一旦情绪过于激动，就有可能造成血压升高，这些脂质斑块会被冲落。这个时候特别容易形成斑块聚集，最后堵塞血管。

血管开始堵塞时，腿上4异常很明显，赶紧扒开裤腿，一看就明白！要重视起来

1、腿部有浮肿现象，皮肤很苍白。

2、走路一会就感到小腿疼，休息会有所缓解，不久仍会疼。

3、腿部经常感到瘙痒，皮肤还有溃烂产生。

4、当手摸脚背时，经常感受不到脉搏的跳动。

除了这4点，血管堵塞时还有3个迹象，注意防范

1、心痛

大众微健康的专业医生告诉我们，人体的冠状动脉是给心脏供血的血管，如果发生了堵塞、狭窄，心脏供血就会受到限制，缺血严重便会产生胸痛。

如果是持续性胸痛，则更为危险，这说明冠状动脉已完全堵塞，血流完全中断，也就是可能心梗了。

2、头痛

脑子需要转动，所以消耗血液的速度也很快，当脑部的血管堵塞，大脑就会突然运转不了，这个时候休息后也得不到缓解，还会感到头痛。

3、呼吸困难

当我们的肺动脉被堵时，就会有呼吸困难的情况。还有久坐不动的人，下肢的血液流动不好，会导致患血栓的几率增加，一旦引发血栓就会导致胸痛等问题。

天然“溶栓高手”被找到，不是芹菜，早晚喝点，血管或会慢慢变好

芹菜很多人认为是养护血管的“清道夫”，但其实芹菜降三高的效果一般，还很难有养护血管的效果。

想养护血管还是要靠一些疏通血管的药食同源的食物搭配在一起，在喝茶的同时加入一些具有养护血管，调节血压的暖炉六宝，帮助稀释血液，延缓衰老。

菊花：扩张血管，清理血管内毒素

决明子：抑制动脉粥样硬化，润肠降脂

牛蒡根：养护血管，调节血压，降三高

金银花：清热解毒，疏风散热，清热凉血

枸杞：帮助滋养血管，抗炎补血，养肝补肾

桂花：润肤养颜，化痰止咳，美容养颜，延缓衰老

将这6种药食搭配，早晚可以喝上一杯，帮你疏通血管，养护血管健康。有需要的人在下方购买，能够清理你的血管垃圾，让血管减少毒素，变得越来越健康。

此外，养护血管，还要注意下面2点！

1、别生气

人体中有很多的血管和神经，而它们在身体中的作用也是比较大的。情绪也会牵动血管和神经的，所以人如果经常生气，就会让血管和神经长时间都保持着紧张的状态，心脏会释放如儿茶酚胺、肾上腺素等物质，会慢慢摧毁血管。

而且，在这个过程中机体还会释放一些炎性物质，这些炎性物质可以刺激血管，也会危害血管健康！

2、平时多做增强血管功能运动

大众微健康的养生专家告诉我们，慢跑、快走、游泳各种有氧运动，可以帮助肌肉舒展、关节柔软的体操，他们都能改善血液循环，抑制交感神经活动，使人在常态时心律减慢，降低心脏负担。

参考文献

张俊仁. 5个好习惯让血管健康常驻[J]. 家庭健康, 2018, 000(004):11.

赵增仁, 张锋. 腿没劲 查查下肢血管[J]. 养生保健指南:中老年健康, 2012.

江国雄. 腿发冷 也许是血管出了毛病[J]. 中国健康月刊, 1998(3).

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