怀孕可以吃瓜子仁吗（怀孕吃什么比较好）

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十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程，在这个期间饮食是最重要的，瓜子仁虽然是常见的食物，但是每个孕妇食用起来都会非常担心，那么瓜子仁怀孕之后能不能继续食用了呢？

瓜子是中国一类零食的总称,其中消费数量最大的是非瓜类的种子—葵花籽,即向日葵的种子,另外南瓜籽和西瓜籽也有人食用。

瓜子属于坚果类食物,吃瓜子是可以吃的,适量就可以了

怀孕到生产要经历十月怀胎，是非常艰辛的，上面就是对瓜子仁孕期能吃吗的介绍，通过了解之后我们知道孕期的饮食是有禁忌的，一定要注意才能保证孩子的健康的。

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