虫草花老鸭汤 营养滋补(营养好喝)
2023-06-25 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 397 个字,阅读大概需要 1 分钟。
虫草花老鸭汤
By 木紫冰
原料:老鸭、虫草花、红枣、姜、水、盐、醋、料酒。
做法步骤:
第1步、把老鸭剁块,放入盆中,加水浸泡半小时。
第2步、虫草花和红枣,放入碗中加入温水,泡发。
第3步、生姜洗干净,切片备用。
第4步、泡好的虫草花红枣,冲洗干净,沥干水份备用。
第5步、鸭块冲洗干净,沥干水份备用。
第6步、锅中加水。
第7步、倒入鸭块,放入姜片2克,料酒10克。
第8步、煮出的浮沫,撇去。
第9步、把鸭块倒入漏蓝,冲洗干净。
第10步、上砂锅,放入鸭块。
第11步、加入水。
第12步、放入剩余的姜和料酒
第13步、大火烧煮,煮开后关小火焖煮1.5小时。
第14步、时间到,放入虫草花和红枣。
第15步、加入盐。
第16步、加入醋。
第17步、搅拌均匀后,再次煮开,再关小火焖10分钟。
第18步、时间到,盛出上桌。
来自 美食天下 木紫冰 的作品。
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