为酸奶痴狂（这些酸奶饮品好喝到怀疑人生）

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酸奶真是宝藏啊！如何形容对酸奶的爱呢？大概就是能为它疯为它狂，为它哐哐撞大墙！

酸奶在我心中真是无法超越的饮料之存在，尤其是对于不爱喝纯牛奶的我而言，初次喝到酸奶简直惊为天人！什么？奶制品也可以这么好喝的吗？现在，我可以每天早上不吃饭，但是不能不喝一杯酸奶，真可以说是有瘾了~哈哈。

甚至连猫咪和狗子都爱酸奶，可想而知它的魅力有多大了！好吃又营养的酸奶，作为早餐、下午茶、减肥餐都非常合适，真的是百种吃法，样样美味。

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紫米脏脏酸奶

去年夏天的我，爱上了饮品店的紫米酸奶，每天都要准时点上一杯，一天不喝浑身难受。清香、油亮、新鲜粘糯又不腻的紫米，搭配酸奶喝进去绵柔的质感让人感受凉爽的同时又不觉得刺激口腔，简直是绝配。而且稍加用心，打造出网红脏脏奶的样子，着实是颜值与口感并存的一杯饮品。

所需食材：熟紫米饭80克、炼乳1勺、浓稠酸奶150毫升。

做法步骤：按照常规煮饭模式，先将紫米饭煮好后放凉再使用。然后取80克放凉的紫米饭，加入1勺酸奶、适量炼乳搅打均匀。再取一个干净的杯子，将打好的紫米放进去，用勺子背部把杯子抹脏，最后用原味酸奶填满杯子就完成啦。酸奶里加一些碎冰会更好喝哦。

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香芒火龙果酸奶

春暖花开的季节，不折腾点水果说得过去吗？香甜软糯的芒果，美艳清口的红心火龙果，搭配美妙的酸奶，相互融合后水彩画般的色彩效果，让人为之倾心。简单快手，营养健康又好喝，快来一杯啦。

所需食材：大芒果1个、红心火龙果1个、酸奶300g。

做法步骤：芒果去皮，果肉切小块，留少量到最后装饰用，其余的果肉倒入碗中用勺子捣成一半果泥一半小果粒的状态。火龙果也用同样的方法，果肉切块，留几块，另外的捣成半果泥状。准备好两个玻璃杯，用勺子各舀一些果肉铺底层，再各舀入一层酸奶，再各舀入一层果肉、一层酸奶，至杯子八九分满。最后将一开始留用的大果粒分别放在顶部，再加薄荷叶做装饰即可。

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菠萝酸奶果昔

现在正值新一轮的菠萝上市季节，大街小巷小推车上一排排削好的菠萝看着十分喜人，离老远就能闻见芒果特别的清甜香味。多吃菠萝还有利于减肥瘦身、利尿消肿哦。总是单吃菠萝实在是没新意，不如就来做份菠萝果昔解解馋吧。

所需食材：菠萝100克、酸奶200克、糖浆适量、奇亚籽1茶匙、综合坚果10克、椰丝适量。

做法步骤：菠萝削皮后果肉切块，和酸奶、适量糖浆一起放入料理机里，搅打均匀。取出倒入碗中，表面撒上奇亚籽、坚果、椰丝装饰即可。好看又好吃，减肥代餐效果一级棒。

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