孩子翻来覆去睡不踏实 奶奶用4种食材炖汤喝（孩子一觉睡到天亮）

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说到养孩子，相信每个妈妈头都大，前些天我还跟孩子外婆聊天，我抱怨说到现在的孩子怎么那么难养呢，之前我们那时候也是那么难带吗？孩子外婆说，没办法每个当妈的都是伟大的，只要孩子有什么事都是第一个冲上去，以前什么都不会，现在为了孩子什么都愿意去学，我家也有个让人头疼的娃，我家娃3岁多了，一直以来晚上睡觉就让人特别的烦恼，经常半夜醒来哭，睡不安稳，哼哼唧唧的，在那几天还脾气特别大，后来孩子外婆说给孩子用4种食材炖瘦肉汤试试，我尝试煲给孩子喝，连续几天后，孩子竟然一觉睡到了天亮，后来，每次孩子睡不安稳我就会煲这道汤给她喝，这道汤水在我家是一年四季都不断，今天懒猪想分享给大家，因为肯定有很多妈妈跟我有一样的烦恼，现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧！

食材清单：玉竹10克，麦冬8克，无花果2个，莲子10克，瘦肉100克，食盐适量

详细步骤：

1.首先将准备好的食材，玉竹，麦冬，无花果，莲子放入碗中加入适量清水浸泡，然后浸泡好后清洗干净备用。

2.将瘦肉切小块，然后分多次用开水冲洗瘦肉，这样可以去掉血水和瘦肉的腥味。

3.准备一个炖盅将食材，玉竹，麦冬，无花果，莲子，瘦肉一起放入炖盅中，加入适量清水，隔水炖2小时，最后加入适量食盐调味即可。

这道汤水我家孩子特别喜欢喝，食材简单，做法简单，妈妈们收藏起来常煲给家里的孩子喝，每次孩子上火都可以煲来喝，今天的汤做法就分享完了，我们下期再见，欢迎大家在评论区留言分享，大家一起互相学习交流，喜欢的记得点个关注哦，如果还没有学会，可以点我头像进去看具体的视频教程，谢谢大家！

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