医生提醒：酒桌上 若碰到一喝酒就脸红的人（请尽量远离）

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酒文化在我国非常流行，酒水已经成为社交沟通必不可少的重要工具，酒水拉近了人与人之间的距离，不论是喝酒应酬洽谈工作还是招待远道而来的客人，人们总会拿出鲜美的酒水，与他人共饮一壶。

每个人对酒精的耐受性不同，酒量也会有所差异，根据《中华人民饮酒指南》规定：

正常成年男性每日饮酒的酒精量不宜超过25克，相当于啤酒750毫升，38度的白酒75克，高度白酒50克。

成年女性每日饮酒的酒精量不宜超过15克，450毫升，38度的白酒50克，高度白酒15克。

所谓：小酌怡情，大酌伤身，适量饮酒对血管有软化效果，还能加速血液的流动，缓解身体疲惫感，提高睡眠质量，但如果长期大量酗酒的话，则会加重消化系统和神经系统的负担，容易出现头晕头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、疲惫乏力等身体不适症状，喝酒伤身又误事，为了健康，莫要贪杯！

相信大家喝酒时总会碰到这样一种人，明明和别人喝的一样多，但他的脸就像猴子屁股一样红，喝酒脸红是典型的“酒后红脸症”一般出现在亚洲人的身上。

酒精在进入人体后，其中有90%以上的都会流入肝脏进行分解和代谢，代谢过程中会产生大量的乙醇，乙醇在体内分解释放成大量二氧化碳。

【喝酒脸红主要有以下几点原因：】

1、肝脏受损

喝酒脸红的人，或许是因为肝受损，导致肝脏消化酒精代谢酒精的能力降低，大量酒精随着血液游离至身体各器官，影响血液的正常供应，导致毛细血管破裂，就会出现脸色发红的表现。

2、血管扩张

喝酒脸红与血管扩张有很大的关系，大量酒精进入身体后，少部分的酒精会随着血液游离至身体各组织，当血管中的酒精含量堆积到一定程度后，就会诱发毛细血管扩张，脸色胀红的表现。

3、酒精中毒

部分人群并不清楚，自己对酒精过敏，大量酗酒后就会诱发酒精中毒的症状出现，此时患者会表现出：脸色胀红、手脚无力、头晕头痛、视力下降、判断力降低的表现，一定要引起重视，尽早治疗，否则容易诱发严重的不良反应。

【医生为什么提醒要远离这类人？】

喝酒脸红的人并不适合喝酒，如果强行饮用大量酒水的话，容易造成酒精中毒，对身体伤害极大严重的还会诱发造血干细胞的正常运行，如果你的朋友中有一喝酒就脸红的人，请尽量远离他们。

这里所说的远离，并不是永远与他们断绝联系，而是尽量不要与这类人群一同饮酒，没事的话还好，一旦发生饮酒事故，劝酒的人和一同饮酒的人也将承担一定的法律责任。

如果你的朋友也是这种情况，一定要建议他们，尽早戒酒，减少肝脏的损伤，不要为了一己私欲，伤害身体健康。

1、肝脏损伤

酒精对肝脏损伤程度极高，肝脏作为人体健康的“清洁工”，主要功能是排除毒素和垃圾，保护身体各脏器的健康，维持各项生理循环，一旦肝脏发生病变，就会使大量毒素垃圾堆积在身体中，久而久之就会诱发各器官脏器功能性病变。

酒精进入人体后会被分解为乙醚和乙醇，这两种物质会对肝脏产生永久性损伤，肝脏除了代谢排毒之外，还能储藏和调节血液，分泌胆汁和蛋白质，调节胆红素的浓度，肝脏一旦病变，就会导致体内转氨酶浓度升高，加大患酒精肝和肝硬化的几率。

2、诱发骨质疏松

长期大量酗酒还会加速体内钙元素的流失，容易诱发骨质疏松和骨关节病变，啤酒是一种含嘌呤较高的饮品，长期大量饮用啤酒会导致体内尿酸含量升高，容易加大痛风的风险。

老年人长期饮酒不光会增加患心血管疾病的概率，也会导致腰酸背痛的情况加重，为了身体健康和以后的晚年生活，请尽早戒烟限酒。

3、增加患乳腺癌的几率

酒精会刺激体内雌性激素的分泌，如果你仔细观察的话就会发现，爱喝酒的男性除了会满腹便便之外，胸部一般发育的特别重大，这对女性来说，或许是一件值得高兴的事，但如果在男人的身上出现，那可真是无比尴尬。

长期大量酗酒，不光会加速雌性激素分泌，增大乳房，还会加大患乳腺癌的几率，患胸部疾病的人群长期大量酗酒会使乳腺癌细胞迅速扩散，不利于病情的恢复。

大量需求后会出现诸多身体不适，想要有效缓解身体酸痛感，喝酒后不妨饮用一杯蜂蜜水，蜂蜜水中的营养物质能够有效促进酒精的排出，减轻醉酒状态。

喝酒吸烟已经成为年轻人的生活常态，这两种行为对身体损伤极大，请记住“喝酒别开车，开车别喝酒”，不要让酒水成为你生命的结点。

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