女人“喝水”也会胖 饭后来杯“它”（清理肠胃 脂肪悄悄减）

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在这个以瘦为美的时代，越来越多的女人开始对追求身材的苗条，丰满这个词在她们的眼中似乎已经成了一个“胖”的代名词。为了能够把身上的体重减下来变得苗条，甚至不惜每天节食来达到减肥的效果，但是大家都知道这样的做法对身体的伤害是非常大的，并且确实是有一些就连喝水也会胖的女生，在减肥的道路上她们可以说是想尽了办法。其实减肥哪有那么难，饭后来杯“它”，清理肠胃，脂肪悄悄减！

人之所以会长胖，是因为每天摄入的营养物质与你消化的营养物质不平衡，我们的肠胃的功能有限，每天只能消化那么多的食物，但是你每天又在大量地摄入一些食物，再加上在饮食中经常吃一些热量比较高的食物，就会导致不能消化的食物堆积在体内，造成垃圾，给肠胃的消化添堵，这样你肠胃的消化功能不强，自然喝水也会胖了。

所以要想减掉脂肪，最主要的就是加速消化，将肠胃里面的垃圾及时排出来，冬瓜荷叶茶就是一种比较好的清理肠胃的养生茶。饭后来杯“它”，清理肠胃，脂肪悄悄减！

这是因为冬瓜荷叶茶里面的冬瓜和荷叶中都含有丰富的纤维素，在食物进入人体之后能够加快肠胃的蠕动，将人体里面的垃圾和毒素及时地排出来，并且去油腻的效果也很不错，对于要减肥的女人来说是一个不错的选择，能让你的脂肪在无形之中就给减掉了。

但是你不要以为冬瓜荷叶茶就只有减肥的功效了，它除了具有减肥的功效之外，还有很多其他的功效。

利尿消肿

冬瓜作为人们日常饮食中的一道美味的菜品，它的皮也具有很好的药用价值，它里面含有丰富的钾盐，利尿消肿的功效比较强大，和荷叶一起来泡水喝，能够使它的功效发挥出来，效果更加显著。对于身有问题的人群，也有很好的疗效。

降血压

冬瓜荷叶茶里面所含有的成分能够抑制胆固醇的形成，使人体内血液流动的速度加快，使血管的弹性增加，让人们升高的血压及时地降下来。

冬瓜荷叶茶虽好，但是体质偏寒的人群还是要少喝。因为冬瓜和荷叶都是属于寒性的植物，如果寒性体质的人经常喝会使身体的寒气加重，所以还是要量力而行。

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