拉肚子减肥的坏处（赶紧看看）

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对于肥胖的人来说，都想要拼命的减肥，往往会为了减肥而不择手段，然而减肥的前提应该是不伤害身体，然而许多肥胖患者，为了见效快都会通过拉肚子，从而达到迅速瘦身的效果，无疑，这对身体是有害的，并且可能出现反弹的现象使得身体更加肥胖，下面就来说明一下通过拉肚子减肥的坏处。

腹泻减肥危害多

人正常大便每天一次，若一天多次大便，产生腹泻，减轻了体重，就认为是减了肥，甚至认为减肥必须要腹泻，实在是大错特错。

其一、扰乱生理

腹泻减肥扰乱了人的生理状态，使人体内重要的体液、无机盐、水分随时丢失、危害身体健康。

其二、导致营养不良

腹泻会造成腹痛、恶心、呕吐，长期腹泻会引起电解质紊乱，无机盐缺乏及营养不良、脱水等严重后果。

其三、反弹

腹泻减肥主要减的是水分，一旦停药，体重会马上反弹。

其四、副作用

腹泻减肥品一般都有大黄等泻药，其副作用大。

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