云南新华2021秋季新生心理健康教育讲座

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为做好新生心理健康教育工作，引导新生更好地适应在附中的生活。云南新华电脑学校为2021级秋季新生举办了心理健康教育讲座。

讲座围绕心理学知识科普、新生适应、疫情之下如何心理调适三部分进行。郭老师着重讲解了新生在环境、人际关系、学习、以及心理方面如何进行更好地适应；就如何进行心理调适提出了有针对性的建议；随后郭老师结合自身经历分别从“什么是心理健康、如何判断自己的心理是否健康、如何良好地认识自我、如何更好地处理人际关系、如何正确应对压力”等内容进行详细讲解，并通过现场互动、案例分析等方式普及心理效应和积极心理学等内容，帮助学子们更好地认识自我、悦纳自我和完善自我。整场讲座内容丰富，学习氛围浓厚，现场互动活跃。

此次新生心理健康知识讲座是引导新生开启学生生活的开端，为新生更好更快地适应校园生活，认真规划学习和生涯目标，正确应对心理压力，培养良好人际关系和完善人格奠定了基础，为我校心理健康教育工作的有序开展做好了铺垫。

云南新华电脑学校

撰文|付仕琳

图片|张哲士

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