宝宝辅食（做得好还是买的好）

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众所周知，宝宝从6个月开始就需要添加辅食，很多权威机构都推荐，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝的第一顿辅食应该从强化铁的婴幼儿米粉开始。

但是很多爸爸妈妈担心，市面上销售的成品辅食可能含有添加剂或是食品安全不合格等，他们认为宝宝的辅食还是在家自制更安全。

那么宝宝的辅食，到底是自己做得好？还是买得好呢？

自制辅食的优势

自制辅食的第一大优势，就是价格便宜。

婴儿食品的生产要求严格，管理成本高，通常价格不低，但是其原料成本并不高，所以家庭自制辅食相对来说比较省钱。

更重要的是家庭制作可以明确的指导材料的来源和加工过程，对宝宝的生长发育也会更好。

商品辅食产品的优势

1.方便

商品化的辅食产品，另一大优势就是方便，可以一次买上一大堆，需要的时候打开一瓶就可以喂。

2.营养成分更容易控制

商品化的生产可以由专业人员来设计开发和控制质量，尤其是宝宝容易缺乏的铁等营养成分，商品化的辅食可以很容易地添加补充，而家庭自制就不那么容易做到。

3.商品化生产的辅食在储存和保障上更卫生

一些大品牌的辅食在安全性上可能要比自制的辅食更安全一些。

综上所述

刚刚开始添加辅食的宝宝

建议各位爸爸妈妈给宝宝购买成品的强化铁婴幼儿米粉，因为这个时期宝宝普遍缺铁，从母体中带来的储备铁已经消耗殆尽，母乳中含铁量又很低，无法补充宝宝所需，因此强化铁婴幼儿米粉就是宝宝补铁的重要途径。

自制米粉营养成分相对单一，并且基本不含铁，在家自制也没有很好的添加铁元素的方法，因此宝宝刚开始添加的辅食，建议选择商品辅食中的强化铁婴幼儿米粉哦。

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