暑伏再见 白露马上到来（应该如何给宝宝养身体）

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以前，我是不太注意节气的，直到有了孩子，正因为儿子常常生病，打针让我心痛，学习帮他养生绝对不是出于冲动。

就拿这这一年中最难熬的三伏天来说吧，好不容易煎熬过去，可秋的温柔中却夹杂这丝丝寒意，不定时的让孩子感受到他“友善外表”下的“阴郁”。

于是，我清醒地意识到，最值得重视的养生时节到来了。

1. 风起了，早晚的天凉了，不要嫌麻烦，多备一件衣服，放在手包里，只要“秋一露本质”，我们立即有应对之策。

2. 寒气并不明显，但觉不是没有的，请不要再给孩子吹空调或者吃凉食。无论是内寒还是外寒，除了帮助秋凉助力，别无其他的好处了。

3. 如果家长还纵容孩子的晚睡，那可就是在慢慢消减孩子的生命了，“樱桃小丸子”说：幸福虽然身处贫穷，但大家身体都还是健康的。

4. 秋天，就别再打骂孩子了，和他一起登登山，赏赏秋景，愉悦的心情，是去肺燥的最好办法，比吃什么药物都还有用呢！

5. 月总是在秋的生活才能圆满，那你还在思考着带孩子去哪里远游吗？不如和孩子安静的画画、读书，去奶奶家多陪陪老人。秋的娴静气氛正是帮助我们培养孩子“真”性情的好时候。

6. 收收孩子的心，马上就要开学了，和孩子一起取几片落叶，在白纸上编织一处校园和几个小伙伴们吧。

现在，你一定觉得，跑题了吧？

养生，可不只是吃药，还包括心性的淡薄，唯有此，才算做到“不治已病治未病”。

但愿，家长们都能感受这其中的含义。

在告别八月，迎来九月的时候，带着孩子一起走进“养生防病”。

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