养颜嫩肤系列——龙眼枸杞酒 让你不再皮肤粗糙（毛孔粗大）

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很多爱美的朋友都有这种烦恼，究竟皮肤粗糙，毛孔粗大是什么原因呢？

水油平衡的失调根据水油平衡的划分，皮肤可分为4种。油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和中性皮肤。

1、中性皮肤：是最健康的状态，不油腻、不干燥。

2、油性皮肤：是指皮脂过度分泌导致毛孔粗大或长痘痘、粉刺。

3、干性皮肤：是指皮肤缺水，导致脱屑、紧绷的状态。

4、混合皮肤：指干油混合的皮肤状态。要及时为肌肤补充水分，直到肌肤不能够再吸收了为止。生活环境的恶劣

5、强烈的紫外线：使细胞受到损伤，影响其正常代谢，加速色素的沉积。干燥寒冷的气候，使皮肤变得干燥。

6、皮肤表皮中的角质层：是皮肤的最外层，负责抵御细菌的屏障功能和水分的吸收与保持，如果含水量过少，皮肤就会干燥无弹性。

7、空气中的粉尘、悬浮物也会堵塞皮肤毛孔：其中含有大量的细菌，损伤皮肤，也会引起粉刺，长痘痘，以及皮肤过敏。

内在身体的反应

8、处于经期，睡眠不足，常熬夜，不爱喝水，常吃辛辣刺激的食物 ，水果的摄取量少等不良的生活习惯也会影响细胞的新陈代谢。

9、工作压力大，长期处于紧张状态，也会使皮肤粗糙无光泽 。维生素A、B的缺乏

10、维生素B：调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康。

11、维生素A：对皮肤是强抗氧化剂，降低自由基对皮肤的氧化，锁住水分。延缓衰老，抗角质化的作用。也可清除毛孔内的细菌、脏东西，缩小毛孔不正确使用化妆品

12、皮肤正常的ph值：范围是5到7，也就是偏酸性。最佳ph值有利于皮肤吸收营养。

13、其中皮肤对香皂的中和能力较差，所以使用碱性化妆品或香皂，容易使皮肤角质层变薄甚至发炎。

所以皮肤粗糙、老化该怎么泡酒养生呢？今日推荐的简单又好做的养生泡酒——龙眼枸杞酒不仅针对皮肤粗糙和老化，还适合身体羸弱的人饮用

泡制方法【原料】

龙眼肉、枸杞子、当归、菊花、养生泡酒专用酒；

按照 25：12：3：3：350的比例进行配制。

【制作】

准备龙眼肉350克，枸杞子170克，当归45克，养生泡酒专用酒5000ml。

放入养生泡酒专用酒；

每日振摇1~2两次，密封浸泡30日，去渣留液即可。

【功效】养血润燥【养生】皮肤粗糙、老化，身体羸弱【用法】口服。每日2次，每次10~15ml【注意】身体强壮，容易上火者慎服本内容仅供参考，

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