林心如曾公开产后瘦身食谱（坦言三餐这样吃瘦15斤没问题）

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林心如公开产后瘦身食谱，坦言三餐这样吃瘦15斤没问题！

说到林心如大家应该都有印象了，林心如现在应该称得上人生赢家了，林心如不仅事业上发展的非常好在之前的时候她还收获了自己的爱情，她和霍建华还生下了女儿真的是让人羡慕。相信很多人都是通过《还珠格格》认识到林心如的，林心如的颜值还是非常高的。林心如其实一直是属于骨架比较大的人，林心如之前怀孕的时候就胖了很多，那么林心如究竟是怎样产后快速瘦身的呢？接下来就一起来看看吧

林心如的减肥方法其实还是比较科学的，在之前的时候林心如就参加了一档节目，在节目里林心如也是大方的公开了自己的产后瘦身食谱，林心如三餐吃的东西还是比较多的，从林心如公开的食谱里就可以看到林心如早上是选择吃鸡精、鸡蛋和汤，这些东西营养价值都非常高而且最重要的是吃了不容易发胖

林心如中餐选择吃的是猪肉或者鱼还有米饭和青菜，林心如的中餐食谱营养还是比较均衡的，猪肉和鱼肉的脂肪都比较低。下午茶的话林心如会选择吃水果，她吃的水果分别是草莓、奇异果和石榴，这些水果富含非常丰富的维生素，吃了对身体非常的好。林心如晚餐一般是吃羊排或者牛排和青菜，林心如通过这个食谱也是瘦掉了15斤，大家想要减肥的人也可以试试林心如的减肥方法了

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