稷山县市场和质量监督管理局工会组织“走出亚健康”专题讲座

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为了更好地服务全局干部职工，6月13日，稷山县市场和质量监督管理局工会特别邀请县人民医院中西医结合科主任李俊庆为大家举行《走出亚健康》专题讲座。

一个半小时的讲座中，李俊庆主任从什么是亚健康讲起，阐述了亚健康的危害、怎样自测亚健康、怎样预防亚健康等主要内容，涵盖了日常保健好习惯、自救他救显神威及精神压力巧缓解等诸多方面。他以生动形象的语言、深入浅出的讲解，使大家对日常保健知识、突发事件应对及各种压力缓解等方面有了进一步的了解，提高了大家“预防为主、治疗为辅”的自我保健意识，对大伙以健康的身体、良好的状态做好各项工作起到了积极的促进作用。

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