黄芪补气效果好 每天喝一杯（好处会找上门 但要牢记“3不喝”）

TIPS：本文共有 1056 个字，阅读大概需要 3 分钟。

黄芪作为生活中比较常见的一种中药材，深受国人的追捧，它能排毒养颜，补中益气、增强体质，可以说功效是非常多的，每天喝一杯黄芪水身体会感受到很多的好处。生活中，有很多养生的人应该经常使用黄芪，在工作之余喝一杯黄芪水，能够很好帮助身体消除疲劳，达到养生保健的效果，每天喝一杯黄芪，这些好处都会找上门。

调节血糖：由于不良的饮食和生活习惯，生活中已经有越来越多的人患上了糖尿病，对糖尿病患者来说，控制血糖是很重要的事情，一旦血糖失控，身体就会出现很多的并发症。药理研究发现，黄芪中，有一种能促进胰岛细胞分泌胰岛素的物质，所以在临床上，也用黄芪粉来辅助治疗糖尿病，改善糖尿病并发症。

提高人体免疫力：人体要是免疫力低下，就会经常伤风感冒，特别是秋冬季节，昼夜温差较大空气中的病毒也比夏天时多，感冒时常发生，如果每天喝一杯黄芪水，就能有效提高人体免疫力，抵抗感冒。因为黄芪能够增强系统的吞噬功能，让白细胞分泌增多，促进淋巴细胞恢复，而且黄芪可以增强病毒诱生干扰素的能力，从而让人体患感冒的次数减少。

帮助降低血压：高血压的问题一直都伴随着很多的中老年人，而且随着年龄的不断增长，如果不及时对血压进行控制，很可能会导致很多的心脑血管疾病。这时不妨每天喝一杯黄芪水，因为黄芪有利尿消肿、帮助血管扩张的作用，从而达到辅助降低血压的功效。

每天喝一杯黄芪水虽然有众多的好处，但是有3种人还是不喝为妙。

在月经期的女性不喝。女性在月经时期身体的抵抗力是比平时较弱的，如果稍不注意就很容易患上妇科疾病。而黄芪性温，能够很好的补气益血，女性在月经期间服用黄芪，会导致气血紊乱，影响月经的正常运转，女性可能会表现出，月经量增多，周期延迟等症状。所以女性最好不要在经期喝黄芪水，黄芪毕竟是一味中药材，服用不当也是会对身体造成影响的。

2. 阴虚火旺的患者不喝。阴虚火旺的患者往往会出现失眠盗汗、口干舌燥、耳鸣、眩晕等症状，引起阴虚火旺的原因大多与生活压力过大、思虑过多或者与脏器的疾病有关。黄芪是一位滋补的中药，如果阴虚火旺的患者经常喝黄芪水，很容易导致体内的火气更大，加重本身的症状。建议火旺的人可以服用一些清热去火的药物，不要喝黄芪水。

3. 风热感冒的患者不喝。黄芪虽然可以提高人体免疫力，有效预防感冒，但是对于已经患有风热感冒的的人来说，喝黄芪水不但不利于病情恢复，还会导致症状更加严重。这类患者体内的湿热大多较重，黄芪水并没有祛除湿热的效果。

服用黄芪水的的好处是很多的，但是也要根据自身的体质来进行选择，不要盲目进补，否则很可能导致身体出现异样。

如果觉得《黄芪补气效果好 每天喝一杯（好处会找上门 但要牢记“3不喝”）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！