刺五加叶不只能泡水喝 这样做也很好吃的（不信 你自己试试吧）

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我们都知道刺五加有很好的食疗效果，刺五加茶早已被人们喜爱，享誉满天下。可你知道吗？刺五加叶子不只是能泡水喝。蘸酱、凉拌、做汤、烹炸、拌馅更是鲜美可口。不信？你自己试试看看！

香喷喷的，好吃鲜嫩，最重要的就是:药食同源，吃进嘴里味道鲜美，还有利于身体健康。

刺五加，俗名又叫老虎潦子，生长于山坡林地、灌木丛中，喜欢温暖湿润气候。耐寒，耐微荫蔽，适合向阳生长。每年的公历5月份，是采摘刺五加叶子的最佳时节。鲜嫩的刺五加叶子用水洗净、焯水，除了能蘸酱、凉拌、油炸、做汤、做菜团子外，用它拌馅也是不错的选择。

可以用猪肉、刺五加拌馅，也可以用鸡蛋、刺五加拌馅，喜欢吃什么，全凭根据自己的口味。喜欢吃素馅的，就用鸡蛋、刺五加，做馅，再放些调料就可以；如果不喜欢吃素馅的，就用肉做馅，就用猪肉和刺五加做馅，再放些调料，食用油、盐、花椒、姜、大料、葱花、酱油、料酒就可以。包子、饺子、馅饼、混沌、锅烙随便做，想怎样吃，就怎样做，这个是自己说了算。都说:没有笨女人，只有懒女人。只要你愿意动手，自己做，吃啥都香。都说是药补不如食补，最好的医生是自己，最好的药品在厨房，这话的确是真的有道理。

民以食为天。饮食是健康的重要保障，不管你怎么吃，会吃是科学，吃好是艺术，吃出健康就是王道！锅碗瓢盆交响曲，菜米油盐姜醋茶，天长日久。循序渐进地影响、决定着身体健康。刺五加的医药作用广泛应用已经历史悠久。刺五加在医学上有“补中益精，坚筋骨，强志意”等作用。经常食用刺五加可以轻身耐老，进饮食，健全力，不忘事。吃刺五加可以改善睡眠，治疗失眠，多梦，改善体虚乏力，腰膝酸软等症状。好吃还有食疗保健作用的刺五加，越来越深受注重健康的人的喜爱，热爱生活，爱自己，爱家人，要健康的人，都想方设法捯饬，做出各种各样的可口饮食，即满足了味蕾，又维护了健康，何乐而不为呢？

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