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教你在家做出黄记煌三汁焖锅(原汁原味才是最好吃的)

2023-06-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 371 个字,阅读大概需要 1 分钟。

准备材料:鸡翅600g,青椒3个,红椒3个,土豆一个,洋葱适量,红萝卜适量,蒜2个整蒜剥皮,蚝油2勺,番茄酱2勺,海天黄豆酱2勺,海鲜酱油2勺,糖1勺,鸡精1勺,淀粉1勺,辣椒油适量,胡椒适量,辣椒粉适量

先腌制鸡翅,鸡翅用刀划几个口子。加盐,料酒,生抽,姜腌制半天。

青红椒切块,蒜剥皮,洋葱,土豆,红罗卜准备好。配菜可以按自己喜欢添加。

调酱汁,蚝油两勺,番茄酱两勺,海天黄豆酱两勺,海鲜酱油两勺,糖一勺,鸡精一勺,淀粉一勺搅拌均匀。

把所有配菜放一起,放适量盐,盐不要放太多,小勺子两勺就行,酱料有盐份。辣辣粉,油,搅拌均匀。

准备个平底锅,锅底放牛油或者黄油,没有放菜油,比平时炒菜的油放多一些,把菜铺平,把鸡翅码上去,放胡椒,辣椒油。盖锅盖焖12分钟。记得用小火,电磁炉600就行了,锅底太薄会糊,12分钟后加酱料继续焖十分钟就可以吃。加香菜

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