黄芪和“它”泡水喝 补血护肤（延缓衰老 漂亮女人的最爱）

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黄芪和“它”泡水喝，补血护肤、延缓衰老，漂亮女人的最爱

黄芪，我相信即使很多人没吃过，肯定也听说过，在养生人群的眼中，黄芪是补气的最佳食物。相比那些名贵大补的食材，黄芪的价格则更加的平民化，但价格亲民，并不代表它的营养价值低。在中医里，黄芪应用非常广泛，药用价值相当的高。

冬季是养生的季节，而用黄芪泡水喝则成了很大一部分人的首选，而今天我就来为大家分享另外一种方法，黄芪和“它”泡水喝，补血护肤、延缓衰老，漂亮女人的最爱。

黄芪红枣泡水

食材：黄芪6片，红枣4颗

制作方法：

1、红枣清洗干净后，去核切小片；（如果是整颗的话，红枣的功效并不能得到很好的发挥）

2、将红枣片和黄芪一同放入锅中，加入适量清水，一起浸泡15分钟；

3、浸泡好之后，开大火，待到水沸腾之后，转小火焖煮15分钟左右；

4、焖煮完成之后，就可以将汁液倒入碗中饮用了。

红枣历来就是益气补血、美容养颜的佳品，而和黄芪搭配更是相得益彰，多喝黄芪红枣泡水可以很好的改善女性朋友月经不调、贫血等症状。而且还可以帮助解决女性的多种皮肤问题，淡化黑色素和色斑，让你的皮肤变得红润光泽，延缓衰老。

爱美是每个女孩的天性，我相信没有哪个女人会嫌自己漂亮，漂亮的女人只会追求更完美，而经常用黄芪和红枣泡水喝，补血护肤、延缓衰老，漂亮女人的最爱！大家如果觉得本内容对你有帮助的话，请记得要点赞和关注噢，这么好的美容养生食品，自己学会做了之后，一定要记得分享给身边的朋友噢！

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