怎样从吃什么中解脱出来 —生活元素空气炸锅开启快（轻食时代）

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家有五岁小孩,每天就要早早起床给她弄好早餐接她上学,然而我自己也是要上班的人,为了省时间,真是积攒了不少经验,这里分享下,宝妈们可以看过来噢!

1.提前备菜

作为一名时间少得可怜的上班族兼宝妈两重身份,每天一次菜市场那是绝对没时间的,因此每逢周末休息,一定要去超市提前备货,土豆、肉类等可冰冻的食材都可以考虑,不想早餐那么寡淡,在去超市前提前想好一周的早餐再去采购不会像盲头乌蝇那样乱转,从而浪费了宝贵时间。

2.做早餐的机子有很多,找个好的牌子,后期维护成本及时间也低

我这里用的是生活元素空气炸锅,一家大小的口味都可以迁就,我这里举个食谱,不知道符不符合你们要求,早上比较赶时间的上班族,又想赶紧搞好早餐,10分钟的简易食谱是最需要的,我这里做的是焦糖芝士吐司片。

准备食材,吐司片4块,芝士碎125g,蛋黄2个,适量白砂糖,沙拉酱。

吐司片放好在盘子,均匀抹上沙拉酱,再洒上芝士碎,空气炸锅先预热180度,再放芝士片进去烤制5分钟左右,5分钟后取出吐司片,涂上蛋黄液及白砂糖,放回炸锅烤180度5分钟,以下是我的成品图。

3.协调安排

多准备几种类型的口粮,比如粥、粉之类,还有多几个装菜式的器皿,方便乘装清洗。

4.可在家人与小孩玩耍的中间时间去准备好明天的食材

提前捣鼓好食材组合的工作,第二天早起就可以立即入手放入炸锅,洗漱期间空气炸锅就已经成功烘好几款早餐,时间可谓非常便利,这里我不担心食材的单调,空气炸锅所支持的类型包含肉类、扒类、薯类、虾类等及烘焙功能就已经大大满足一个家庭主妇的需求。

总结:可以统筹处理的就一起安排好,反正省时间的细节有很多,仔细积累,你也能从每天吃什么的难题中解脱出来。

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