每天学点养生：天应星 地应潮；入黄房（成至宝）

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“天应星，地应潮”:要关注到宇宙星空的变化，把握天人合一之“天”中紫微三垣星系，四象星系，二十八宿星系，以及太阳星系物相与质象的信息和能量动态。 观天之道而执天之行，顺应星系之天而治理身国。 对应到我们体内而言，主要是“正善治” 生命之水，“上善治水”,关注肾水的化炁变化，这样才能主动地去运用呼吸中的调息，“调巽风，运坤火”而“敲竹唤龟”“鼓琴招凤”.

“入黄房，成至宝”:黄房，在早期是指下丹田内的牛郎耕田地，而进入佳境的先天无为质象境内以后，则是指质象黄庭。 质象黄庭只有阳信土可以进入，真信能够持守，使内药凝炼“成至宝”。

这首《入药镜》高度提纯了我们体内的变化，其中的“天应星，地应潮”,是非常重要的内容。我们只有掌握自然规律，运用到自己的身心之中，在自己生命体内进行真实的法地法天验证和实践，并且将其上升为理论，才能对其进行正确的解读。

摘自：《中国传统节气修身文化 四时之秋》，作者：熊春锦

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