什么是小儿厌食症 要怎么改善（答案在这里）

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一、什么是小儿厌食症?

小儿厌食症是指小儿食欲减退、食量减少的一种常见的病程两周以上的食欲障碍性疾病。据国外流行病学调查显示，多发于6岁及其以下的小儿。常表现为小儿长期食欲减退、不思饮食、或者早饱、餐后腹胀、严重的甚至拒食为特征的一种疾病。临床常伴有面色少华、形体消瘦、多汗、易反复感冒等症状。

二、宝宝厌食的真正原因有几种呢？

①先天不足，脾胃虚弱。

先天胎禀不足，如早产、双胞胎或先天性疾病，体质虚弱，胃肠功能较正常宝宝更为虚弱，出生后食量少或无食欲，这就需要家长加倍的呵护，很好的调理，逐渐恢复正常的脾胃功能。看上去会比同龄的孩子显瘦小，且大多性格偏内向，不愿与人交流。

②饮食不节，喂养不当。

孩子脾胃发育并不完善，幼儿食欲不能自调，食物不知饥饱。家长过于溺爱投其所好，养成偏食的习惯；吃零食冷饮过多；进食不能定时定量。久而久之损伤脾胃功能，导致脾失健运、脾胃不和的厌食症。

③情志不畅，肝气不疏。

家教严厉的孩子或突受惊吓、打骂等，情绪变化导致食欲变化，在中医五行相生相克中有肝木克脾土，脾胃不和出现厌食。

④病后失调。

宝宝病后初愈，脾胃需要一个自我调整的过程，不能盲目进补。过分使用抗生素及一些寒凉药物，伤及中焦之气，小儿会出现食欲不振，腹痛，腹泻等症状，如果没有及时调治，日久也会导致厌食症的发生。

三、厌食？偏食？小儿推拿有奇效。

厌食是诸多脾胃病常见症状，推拿调理无痛苦，小儿容易接受。顺应脾胃自我调节，让脾胃得到休息，且直接作用于脾胃体表投影区，有局部调理优势，直观地消积导滞。

以捏脊等按摩手法为例，捏脊"是古代中医的养生保健方法，用于小儿厌食效果显著。轻揉孩子背部，使其肌肉放松。针对孩子身体的具体情况，通过中医药物对经络、穴位进行刺激，能达到健脾开胃，和胃消积的作用。，

另外，饮食定时、定量，不吃或少吃零食、甜食和肥腻、油煎的食品，不要吃得太饱，还要吃一定量的蔬菜水果，不要打骂宝宝、强迫宝宝一定要吃多少饭，特别不要强迫宝宝吃高级营养品，要设法解除宝宝的紧张情绪，让其轻松愉快地进食。也是帮助改善厌食的方法；

四、家庭饮食护理有妙招。

山楂：食肉过多时，可以用干山楂泡水消肉食

麦芽：对于喜欢吃面的北方人来说，麦芽泡水可消面食

谷芽：喜吃米饭可用谷芽泡水消米积

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