五年的积食处理经验分享（一）

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上一篇写了积食对小朋友的影响，很多朋友来私信问有积食后引起了病症，该如何处理？用些什么药比较合适？

阿古快7周岁了，从18个月开始的第一次积食，也是有了不少经验，遇到了不少积食引起的生病情况，比如呕吐拉肚子 发烧 咳嗽等，简单分享大家，供参考哈。

阿古第一次积食是18个月，之所以记得这么清楚，是因为当时小，我们在家饮食很注意，阿古自己对食物的探索还没那么多，在家给他啥都吃，我们注意好量，就没积食过。

18个月时，带阿古去参加朋友婚礼，宴席上，阿古趁我们不注意偷偷吃了块鸡肉，虽然鸡肉不大，但他咬不动，就直接给吞了，幸好没有骨头，当时吓了一跳。中午吃的，下午没有任何情况，晚上阿古拉大便发现不对了，特别的臭，是那种酸臭，臭得我在酒店房里都呆不下去。

原以为晚上拉掉了，应该也没事了，第二天上午坐车，阿古就吐了，吐后没多久，他要吃奶，我心疼他，就给喂了，但喂好没几分钟，迅速又吐了。家人都有点紧张了，迅速决定回家，不再给阿古吃任何食物了，只偶尔给喝点温水，途中一直帮他按摩肚子。

傍晚到家后，煮了淡豆豉山楂水，哄着阿古喝下去，隔一小时隔一次，喝了两次。也煮了粥，阿古饿了，就给他吃几口粥，没有给吃很多，第二天阿古继续拉出来很酸臭的大便，但比第一次的好多了。

接下来3天，一直都是喝的淡豆豉山楂水，吃的粥，大便从开始的酸臭到不臭，我们就停止了淡豆豉山楂水，恢复正常饮食。

这是阿古第一次积食的情况，很庆幸自己在之前看了各种书，对积食的情况有准备。

之后3岁时幼儿园放学后有过一次吃很多鱼饼，当天晚上睡觉时就开始狂吐，一夜吐了好几次，吐过后，抱着我，边按摩肚子边休息一会，然后又接着吐，阿古爸就一直忙着清扫，阿婆就帮忙煮淡豆豉山楂水，下半年夜阿古不吐，开始睡觉，第二天早上起来拉大便就是酸臭的，这次的处理也是和第一次一样的。

后来阿古还出现过一次吃大饼吃多了呕吐腹泻，处理也都是相同的。

对于积食吃多了引起的呕吐，腹泻，处理的方法基本上是一样的，首先要帮助消积食，我是用了山楂，山楂家里一直备着有，而且阿古这两次都是因为吃肉类积食的，山楂能消一切积食，但更擅长消肉类。

用淡豆豉呢，是因为淡豆豉能和中止呕，而且有很好的保护胃气的作用，《伤寒论》中的栀子豉汤，里面的栀子搭配淡豆豉，其中就因为栀子大寒，用了后会呕吐，加了淡豆豉可以保护胃气，还能解除因栀子大寒引起的呕吐。

我用山楂搭配淡豆豉也是类似的做法，山楂消食能力强，但山楂酸，积食引起这样的急性呕吐腹泻，用量会稍微多些，小朋友脾胃弱，搭配淡豆豉能帮助保护下脾胃。

急性呕吐 腹泻，我的处理方子是，一开始 淡豆豉12克 山楂6克，第二天减少量，淡豆豉9克 山楂3克，第三天淡豆豉9克，山楂3克。加水煮15分钟，第一天隔2小时喝一次。第二天开始是每天喝三次。

这个过程要看孩子的具体情况来调整的，如大便是否很臭，大便酸臭就说明肚子里的积食没有排干净，还是要继续排。如果大便没有酸臭了，颜色也正常了，只是稍微有点稀，那么就可以不消积食了，不用喝了，让孩子身体再慢慢恢复就好了。

我们家观察下来，小朋友排积食后，开始的大便会很臭，慢慢的就不臭了，大便如果一开始是干燥硬的，排到后面会出现1-2天的稀大便，但之后就会恢复正常。

很多朋友一看小朋友腹泻拉肚子了，就想快点止泻，其实酸臭的大便都是在排肚子里的脏东西，排积食，这个时候给止泻了，看着是不拉肚子了，但反而是把脏物全给积在身体里了，过不了多久，遇到点风寒或者热邪，就会更加严重的爆发。

呕吐也是一样的道理，小朋友一开始的呕吐都是有食物渣，这个时候我们反而要帮助小朋友给吐出来，多拍后背或按揉肚子，让他吐干净了，才是对身体好的。

吐法、下法其实都是中医的八大治法之一，有很多病症在治疗时都会用到，而且效果很好。而小朋友的积食后出现呕吐、腹泻就是身体的机能自发做出的对身体有利的反应，在帮助身体排出多余的残渣。

除了吃淡豆豉山楂，我们在积食引起呕吐和腹泻时，还可以帮孩子尽可能的多按揉肚子，顺时针按揉，从上往下按揉，也是能很好的让孩子缓解不适，并且能增加肠胃蠕动。

家里有艾灸的，可以艾灸肚脐，也是对积食引起的呕吐和腹泻很好的。注意的是小朋友会喜欢乱动，我一般会用艾灸盒子，这样会方便些。

当然也可以去医院，找小儿推拿医生，让医生给小朋友推拿，小儿推拿对积食引起的呕吐，腹泻都是效果很好的。但是特别注意，我说的是医院里的小儿推拿医生，不是外面养生馆的小儿推拿师哦。

小儿推拿想要效果好，是需要辩证的，要很强的中医理论知识和经验的。我曾经分享过，阿古同样的症状，找了两个不同的医生推拿，效果完全不一样。好的推拿医生可以一次就看到效果。

若是身边没有特别好的推拿医生，那就自己给孩子顺时针揉肚子，虽然我们的技术没有医生好，但是我们可以随时随地，不停的给孩子揉，在量上取胜，尤其是想增强孩子抵抗力，养脾胃的，日常可以每天坚持，这个效果也是非常好的。

嗯，说了这些，再分享个用银子给孩子按摩的方法，这个最初是几年前广西的朋友告诉我的，然后这次我去张家界，发现当地的土家族也在用这个方法。就是用银饰品，比如银镯子，包上煮熟的鸡蛋白，外层在包一层沙布，沾温水给孩子按揉肚子，若是有受风寒，还可以按揉太阳穴附近。

有兴趣的朋友可以试试，我知道这个方法后，一直没试过，因为阿古自己已经知道吃多了会难受，偶尔嘴馋积食引起的症状也都是咳嗽 发烧，没有呕吐腹泻了。

嗯，若是想吃中成药缓解积食引起的呕吐 腹泻，我比较推荐午时茶，这个之前分享过，我们家和身边朋友的反馈，也都还是不错的。

但午时茶是中成药，对中医稍微深入的朋友都知道，中成药的药效会比煎煮剂要差许多，一般是建议3倍服用，效果会比较好。我给阿古吃中成药基本是2倍服用。大家参考哈。

我观察阿古和身边小朋友的经验是，一下子吃很多引起的积食会更容易呕吐 腹泻。日常每天吃的多一点点，慢慢积攒起来的积食更容易引起咳嗽和发烧。

对了，一下子吃很多引起的这种呕吐 腹泻，最好是停食6小时以上（可以吃药），让胃里的食物多点时间来消化排空，若是这个时候还继续进食，无形中就是在加重脾胃的负担。

停食6小时的过程中，小朋友会哭闹，这个时候就需要家长多点耐心，慢慢哄了。

停食结束后，给小朋友吃的最好是米粥，并且先少量的开始吃，先少吃一点，看看脾胃的反应，是否会继续呕吐，若是没有呕吐了，可以再慢慢吃点点，千万不要一下子就吃很多。因为小朋友会觉得饿，会要求多吃点，大人也是要控制住，不能多吃了。基本上1-2天后就可以恢复正常饮食了。

若是这些情况处理下来，小朋友第二天甚至第三天还在呕吐，就一定要去医院了，就不单单是饮食引起的呕吐了。

若是腹泻的，前期腹泻的大便臭，后期不臭了，并且只有轻微的大便稀，那么可以煮点怀山药水，或者炒米苹果水，来帮助止泻，恢复正气。

正常来说，单纯积食引起的腹泻，在大便不臭了后，在拉1-2天后，大便就会恢复正常，偶尔一点稀，吃点怀山药水和炒米苹果水也就好了，但这些都做了后，还一直都断断续续的腹泻，也请一定要去医院，可能除了积食外，还有其他原因引起的腹泻。

我写的比较啰嗦，但实实在在是我们家这几年对积食引起的腹泻 呕吐的经验，原本想把咳嗽 发烧一起写的，发现字数太多了，那就下次再写吧。

希望对大家有帮助，各种方法也是仅供参考，毕竟每个孩子的体质不一样，大家要多观察自己孩子的情况，之前提到的观察饮食，在积食生病中就能很快知道孩子是因为什么生病的，处理起来就会更方便。

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