小孩积食饮食不好挑食 拉肚子（艾灸这三个穴位 有助于调理身体）

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大家好，乐嘉老师也是艾灸的拥护者也是个艾灸达人，他用艾灸调理好了疹子！乐嘉曾在微博晒出他带四岁女儿在沙漠徒步走了四天，行走了76公里的照片和视频，引起大家的热议，作为一名艾灸的爱好者，同时微博中乐嘉用艾灸调理好女儿的疹子！乐嘉的女儿玲儿在徒步中可能是由于炎热或者蚊虫的叮咬满腿都起了疹子，晚上临睡前乐嘉给孩子艾灸了神阙、关元、足三里、三阴交、涌泉穴，孩子睡得很舒服，晚上倒头就睡，睡得很香，一觉到天亮，第二天腿上的疹子就消失了，所以大家也可以看到微博上的原文，在乐嘉发表的给他自己女儿的调理微博下面，很多网友都在上面去纷纷留言，很赞同了家用艾灸的调理的做法，而现在越来越多的人重视中医养生。

大家对乐嘉用艾灸给女儿调理方法是很赞同，很多人也会认为他是一个好爸爸，因为他认为他用的方式是没有副作用的，对女儿进行调理。今天想借此话题来聊一聊艾灸对小儿有什么帮助，小孩因为其脏腑的娇嫩，而且它的形气未充，也就是说它整个的生理结构还不是很成熟，所以就决定了小儿艾灸灸火要轻，时间要短。小儿生病的病理特点是传变迅速，但是恢复又快，这些病理特点就决定了小儿艾灸要早，因为阳气胃气很容易被引出来，所以对于小儿的艾灸我们通常提倡的是保健酒提升他的免疫力。

在日本从古至今，儿童施灸都广泛用于民间，实施灸的对象都是虚弱的一些儿童，目的是为了强身健体，他们通常施灸淋巴肿、三腺炎、扁桃体发炎、小儿睡眠盗汗、遗尿各种问题，在当时都是有病历记载的，而且灸法疗程非常的缜密。所以说现在想跟大家讲说，宝宝其实从出生开始就可以接触艾草，比如夏天要防止他长湿疹，就可以用艾叶煮成的洗澡水，温度不要太烫，让小孩子在艾叶里头去泡澡，就不太容易长湿疹。同时如果宝宝在两岁以上，可以定期给他去灸下神阙、中脘和身柱穴这三个穴位。

这三个穴位被我们称为小孩常见的保健灸。为什么呢？大部分的孩子都容易积食，饮食不好，挑食，所以要多给他灸灸中脘，刺激他的脾胃的运化和助长的能力。神阙是因为小孩子难免会有点轻微的腹泻，经常也拉肚子，所以就神阙穴的让他可以把这些湿气寒气排出来，身柱穴是特别适合刺激它生长的一个穴位，但是要注意孩子要用艾灸，第一要保持距离稍微远一点，因为他皮肤太稚嫩，脏腑也很稚嫩，时间要短，通常大人在做悬灸的过程中，一个穴位基本上十五二十分钟，小孩子十分钟即可！

关于宝宝艾灸的穴位，今天就重点给大家讲了这三个穴位，比如说遇到孩子感冒发烧咳嗽，大家都可以配合这三个穴位，当然也可以在感冒发烧的时候配合用肺输穴，肺腧穴我也讲过很多次了，在后背上，离脊柱旁开1.5寸的地方，因为其实孩子咳嗽无外乎是两个方面造成，第一风寒吹到冷风，所以他马上就有反应了，因为小孩子免疫力都比较弱，所以这时候就感冒咳嗽，你用温灸一灸，把这个寒气表出来，马上就好了！还有是由于积食而引起的，就是体内有热，所以一吹风以后造成孩子感冒，孩子感冒是很常见的病，而且在这个季节又是流感的高发季节，在这个时候如果你家里可以配合一些预防宝宝感冒发烧咳嗽的精油效果会更好。

一般这种精油的构成，它是有尤加利、杜松，罗温沙溢还有薄荷构成，一定要讲究它的配方要配的够温和，因为精油它本身分子非常的小，如果他没有感冒发烧的时候，她在上幼儿园或者你带他出门玩去那些人比较多，就是容易交叉感染的地方，公众场合你可以在他的衣服上R10滴几滴精油机油就会形成一个分子团，让它远离病病毒，这也是提高他自身免疫力的情况，但如果他要是感冒咳嗽的话，也可以用这样的方式，当宝宝的呼吸道闻到复方的精油的时候，他就不会再有这个症状，就症状也得到很好的缓解，因为这些精油的成分本身对于感冒咳嗽是有消炎的作用，而它本身不需要涂抹，不需要口服，只是闻到就可以治疗，这也是精油的神奇之处！

其实在欧美国家家中都是常备这样的精油的，而且小孩子如果从小是接触艾草和精油长大的话，他的免疫力比平常人要好很多，而且他不太容易过敏！你们有没有发现近些年孩子得湿疹的发病率特别高，小孩子过敏体质的也越来越多，就是因为他在从小生长的环境当中，比如说洗手的洗脸或者说什么很多东西都是化学成分的居多，包括吃进去的食物，因为现在环境的污染，中的这些农产品也会有多多少少污染，所以他体内就会有一些比如说农药金属等等这样的影响，所以它就会产生一定的抗体，所以我们建议就是说孩子多接触一些健康的纯量的物质，这样会提高它自身的免疫力，让它变得更加的健康，所以我觉得作为妈妈们一定要自己学习一些育儿的健康的方法，一个是小儿推拿，艾草还有精油的理念，这些都会帮助到你们，让孩子远离那些抗生素我一向是不提倡孩子生病就吃抗生素的药，包括有湿疹，它本身都是可以通过像艾草泡澡去灸一下穴位，把湿气排出来都是可以得到很好的改善的，所以多学习一些会对你的宝宝更好。

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