子宫肌瘤可以吃阿胶吗

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子宫肌瘤是一种常见疾病，除了积极治疗之外还需注意饮食，一些温热性食物要少吃，甚至不吃，比如阿胶，不仅是热性食物，其雌性激素含量也很高，食用之后会促进子宫肌瘤的生长。

一、得了子宫肌瘤能吃阿胶吗

阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发 育具有改善作用。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。

子宫肌瘤患者在食物上是特别要杜绝能使雌性激素增高的食物或饮品，像阿胶这属于热性食物，会促进子宫肌瘤长大，同类热性食物还有红枣、桂圆、蜂王浆等，由 于子宫肌瘤和雌激素的刺激有千丝万缕的关系，所以像一些凝血性和含激素成分的食品也是需要子宫肌瘤患者禁忌的，最好日常生活中不要和这些食物产生交集。

子宫肌瘤患者不可以吃阿胶，关于子宫肌瘤饮食需要注意的问题是比较多的，温馨提示：子宫肌瘤患者所吃食物最好用蒸煮，尽量避免油炸，对街上卖的一些高脂肪高热量的食物千万不要起贪念，一定要好好的克制自己，这样才能更快更好的得到康复。

二、如何预防子宫肌瘤

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

饮食定时定量，不能暴饮暴食，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等，多吃五谷杂粮如玉米、豆类等，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

个人的清洁卫生尤其重要，特别是阴部的清洁，时刻保持外阴清洁、干燥。不仅可以降低阴道炎的发病率，还可以避免子宫肌瘤的发生。

当女性有月经不调现象的话，如月经量过多，那么就要多吃富含铁质的食物，这样可以防止缺铁性贫血；另外还要注意的是不要额外摄取含有雌激素的药物或食物，否则就容易刺激子宫肌瘤的迅速增大。

注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

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