60岁婆婆的经典秘方：阿胶桂圆红枣饮 补气养颜（女性冬季必备）

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60岁婆婆的经典秘方：阿胶桂圆红枣饮，补气养颜，女性冬季必备！

三十出头的女人，身体的机能已经开始走下坡，这时候一旦不注重保养，就很容易比同龄的女性显老。因为冬季手脚容易冰冷，我也试过很多补血养气的秘方，没想到都比不上婆婆教给我的经典秘方，吃过好几年，手脚冰冷的现象都好转，脸上也红润很多，有同样烦恼的小伙伴可以跟着试试哦。

【阿胶桂圆补气饮】

食材：桂圆20克，红枣25克，黑糖15克，阿胶15克，清水适量，枸杞3克

【制作步骤】

1，枸杞+桂圆清水浸泡清洗一下。

2，阿胶用布包起来用锤子敲打几下，让它碎一些方便烹煮。

3，红枣切半去核，清洗干净。

4，把红枣+桂圆+枸杞+阿胶+黑糖放入养颜杯，倒入到最高水位刻度线的清水，这款养颜杯煮出来大约能出400ML的补气饮。

5，盖上杯盖，启动炖煮键，大约30分钟即可完成，喜欢喝的打好后启动榨汁键，2分钟即可出细腻的补气饮，放入保温杯了就可以随身携带上班饮用了。

香甜好喝又补气的阿胶养颜饮就做好了，女性要常喝，气色会越来越红润皮肤也会变得有光泽，不化妆都很美哦~你也来试一试吧！

【馋猫小贴士】

1，月经期间不可以食用阿胶。

2，有子宫肌瘤的女性，三高人群要在医生指导下服用。

3，服用阿胶后，2小时内不要吃萝卜和大蒜，会将效果大打折扣。

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