原来保持口腔健康也可以这么简单
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你有没有过这样的经历？吃冰淇淋的时候牙齿又酸又软？吃完东西也会有明显的疼痛无力之感？刷牙的时候还会偶尔出血？
当你出现以上情况时
是你的口腔健康在拉警报
这可能预示着你的牙齿出现了这样或那样的问题
牙周炎
当牙周炎进展到中晚期的时候，牙龈萎缩会致使牙根面外露，在冷热的刺激下，牙根面出现敏感之症，人体会明显感到牙齿酸软无力。长期拖延不治会导致牙齿松动，甚至脱落。
牙楔状缺损
简单来说，牙颈部位出现缺损就是牙楔状缺损。它会导致牙本质外露，在遭遇外来刺激的时候，牙齿也会有酸软、无力等敏感症状。
牙本质敏感症
牙齿外面的牙釉质被口腔酸环境侵蚀和破坏，导致牙本质暴露，这个时候若有冷、热、酸等刺激，牙齿就会有酸痛之感。
注：而且如果你每天横向刷牙或者牙刷刷毛过硬等刷牙方式不对，也有可能造成牙颈部的磨损导致牙酸的情况。
其实，保护口腔健康也可以这么简单
做好这4点让牙齿酸痛远离我们
01正确刷牙
采用巴氏刷牙法来刷牙，建议选择软毛牙刷or电动牙刷哦。
02有效清洁
建议可使用含氟的牙膏刷牙，能够有效清洁口腔同时护龈固齿、减缓牙龈肿痛以及牙龈萎缩。
03饮食习惯
少吃辛辣、油腻、过冷、过热的食物，避免给牙齿造成刺激。多吃蔬菜水果，补充水分，避免牙龈上火肿痛。
04定期洗牙定期去医院or口腔机构做检查：每年保持洗牙的好习惯可以帮忙我们预防牙周问题~另外，牙周炎初期的症状不明显我们自己很难发觉的，不要觉得是小事就不以为然，一定要定期进行口腔检查，做到早发现早治疗。
牙酸的到来，让人睡不好，吃不香，心情也受其干扰。无论是口腔疾病还是口腔症状，提前发现都是可防可控的，时刻关注自己的口腔健康，我们就能够预防口腔疾病于未然之中。如果发现牙齿有不舒服的时候，小维建议要尽早去检查，再根据牙病对症治疗。
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