张章：正骨推拿治疗腰肌劳损有用吗

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正骨推拿跟刚才咱们提到的理筋的推拿实际上是类似的，它们都是用一些局部的点按揉的手法，包括弹拨的等等各种手法，直接作用在肌肉、肌腱和韧带上。那么它们治疗效果可能会更直接一些，会更显而易见。

但是按摩呢，又存在一个相应的问题就是局部的按压时间如果比较长的话，对局部也是一个小的损害。那么我们就要控制好按摩的时间以及按摩的频率，这样对腰肌劳损治疗呢才会起到更高的效果。

本期专家：张章

个人简介：

东直门医院针灸科副主任医师，擅长治疗带状疱疹、胃痛、神经损伤、中风、面瘫、湿疹、各种痛症、肥胖等方面疾病。

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