朗诵丨好心情（是一种素养）

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文丨十三 诵丨薇兰

人活于世，从孩童呓语到垂垂老矣不过百年。弹指之间，岁月匆匆溜走，学会取悦自己才是对这短暂一生最好的交代。

坏情绪就像砒霜，让你不知不觉间满是创伤；而好心情就像蜜糖，让你不论何时仍神采飞扬。

保持好心情，是一种素养。

回首往昔，辗转几十年，一帆风顺的人生少之又少，大多数人都是风雨中经历岁月的流逝。

当我们站在时间的长河中回头看时，你会发现，顺遂的时刻固然明朗，但途经风霜的路却缔造了生命的光，因为，好心情才能把你的人生照亮。

与世界交手多年，摩擦在所难免。三千烦恼丝，丝丝都不同。保持好的心情可以化烦恼为机遇。

遇事不顺利，当以开朗心面对；遇人有冲突，当以明镜心化解；遇路有坎坷，当以乐观心向上。

正所谓“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，烦恼是人人皆有之，用更好的心境去对待，反而会让生活充满期待。

抬头看湛蓝的天，低头走踏实的路。心情好，万物才更美妙。看到一朵鲜艳的花，碰见一棵挺拔的树，望见一座巍峨的山。感万物之所在，秉内心以安定。

生命之所以多彩，是因为好心情让你去发现更多美好。

困于心，三千烦恼纷至沓来。开于怀，万般苦楚烟消云散。过眼云烟间，已经年过数十载。

仔细想想，没什么事情是大不了的，很多你以为艰难的岁月已在悄然间过去，无论遇到什么事情，当以微笑面对。

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调整自己看待事物的态度，才能让你在踌躇间找到正确的路。

人有喜、怒、哀、乐、恶、惧多种情绪，关键时刻千万不能让自己被负面情绪所困。

很喜欢诸葛亮这句话“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。

调整好心情，实乃君子所为。勿急勿燥，心情自然好；心胸宁静，方能排除干扰。

保持好心情，对己豁然开朗，对人高风亮节。

遇嚣张跋扈者，退而远之不过分苛责；遇食亲财黑者，宽大为怀不必拘泥于此；遇暗箭伤人者，不以为意不必耿耿于怀。这世上总有可恶之人，面对他人过错，不必斤斤计较。

静心以明智，律己以待人。很多时候，好心情，更是素养的体现。

看天边云卷云舒，叹世间沉起沉浮。有人春风得意却怅然若失，有人跌宕起伏仍笑意人生。

古人云：

物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

无论何时，不被情绪左右，保持好心情，才是永葆青春的良药。心态向上，便无惧风浪，一路砥砺前行，收货时光造就的糖。

岁月不语，转眼间已过半世；时光不言，悄然间惊艳于世。

回头看那些珍贵的日子，往往都是好心情留下的痕迹。

还记得第一次迎接新生命的欣喜，还记得终于拥有温馨小家的雀跃，记住你生命中那些发光的时刻，载着愉悦的好心情，去寻找属于自己的雨过天晴。

世间纵有百种苦，但你值得万种甜。

愿你能时刻保持好心情，让这条富有素养的河流，去灌溉生命的大地，最终开出灿烂的鲜花。

*作者：十三 ，诗词天地原创投稿作者。-jiayou。希望文字可以温暖你。

*主播：薇兰，诗词天地合作主播。声音控，资深媒体人，普通话水平一级甲等，国家一级播音员。用声音温暖你，用声音给你这一刻的安宁。喜马拉雅：声音控的薇兰小屋

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