【图文】蒜臼捣河虾的做法

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美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家蒜臼捣河虾教程，绝对不要错过噢!

1养颜减脂一举兼得----蒜香鲜虾西兰花的做法步骤

1. 海虾挑去虾线，去头去壳后用流动水冲洗干净，西兰花洗净去梗撕成小朵，大蒜拍碎后切成碎末。

2. 煮一小锅清水，水开后将西兰花放入焯约2分钟后捞出沥水。

3. 炒锅中倒入少许油，待油温六成热时，放入蒜末爆香。

4. 将焯好的西兰花和凤尾虾放入锅中，大火翻炒至食材成熟，用盐和白砂糖调味后即可出锅。

养颜减脂一举兼得----蒜香鲜虾西兰花的做法视频

2蒜泥龙虾的做法步骤

1.龙虾去腮，洗净！

2. 蒜泥忘记拍照，要多，大概四五头，剥皮切成泥！葱姜适量，青椒一个！啤酒，盐，糖适量

3. 油烧热下蒜泥，炒至微黄

4. 虾入锅

5. 翻炒均匀，变色

6. 四斤虾一瓶啤酒的量，加水漫过龙虾

7. 出锅前放入葱和青椒再焖煮一会，收汁关火

3蒜蓉龙虾粉丝【首发】的做法步骤

1. 备料龙虾一只，粉丝蒜头适量。

2. 将蒜头压至成蒜蓉备用。

3. 将粉丝泡发好铺在盘底。

4. 将龙虾改刀后，铺在粉丝上面，再码上用色拉油料酒调好的蒜蓉。

5. 入美的微波炉内。

6. 进行选择蒸鱼键，进行30秒光波叮熟入味即可。

7. 这样子一份蒜蓉龙虾粉丝就完成了。

4蒜泥龙虾的做法步骤

1. 1、锅内放入色拉油，放入蒜蓉2、倒入洗干净的大龙虾爆炒3、加入适量水焖4、放入调味料5、再焖个十分钟可以出锅6、出锅装盘子后放入适量香菜

5蒜泥明虾一的做法步骤

1. 泡发好的粉丝剪断放盘底，明虾开背去线，再去清水洗一次，就彻底去虾线了（因为开背时容易剪断虾线）。洗后在每个虾背里塞上蒜泥，码在粉丝上！

2. 在码好的虾上放一勺黄酒，每只虾上淋上鲜酱油（因为没有腌制，所以必须每只都淋透）洒上糖！

3. 蒸前略微放点水，因为粉丝会发涨容易干！一定要放在烧开的水上蒸，3分钟就好了，洒上葱花，泼上响油就ok了

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