生姜红茶减肥法
2023-06-07 分类：百科
TIPS：本文共有 482 个字，阅读大概需要 1 分钟。
不知疲倦的今天给广大网友提供生姜红茶减肥法的教程资讯，喜欢的朋友点赞加分享加收藏，不喜欢的朋友，请留言评论，我们会不断的改进。我们都知道红茶和生姜有暖身作用，并且有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。推荐生姜红茶减肥法，排泄功能会因此加强哦，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯了之后，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果会非常明显。
生姜红茶减肥法
适合人群：经常手脚冰凉的mm;减肥过程想吃甜食的mm;很难让自己休息2天的mm;整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。
生姜红茶的做法：
做法一：立顿红茶一包，去皮生姜五片，蜂蜜适量
把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜
做好二:立顿红茶一包，生姜粒一勺，开水冲泡。等稍温后放入蜂蜜或红糖。
PS:一包立顿红茶可以泡两次
要点：
不只是早饭和中餐，饭前饭后，只要感到饥饿就可以喝生姜红茶，1天可喝2-6杯!
如果感觉胃有灼热的感觉，就减少姜的量!
如果觉得《生姜红茶减肥法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容