减肥精油有用吗

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眼下，最流行的懒人减肥方法莫过于网上盛传的“精油减肥”了。那么减肥精油有用吗?如此风靡而神奇的精油减肥到底有没有效果?有没有副作用?MM们该怎么挑选?小编带来专家评价，一起来看吧。

减肥精油有用吗

精油减肥原理：

精油到底能不能减肥?它的基本原理是什么?其实，精油瘦身的原理并不深奥。因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性，通过涂抹和按摩之后，能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪，加快了新陈代谢。。

当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果。

燃脂、排水各不同

精油减肥讲究配方

肥胖的根本原因是一个平衡的问题，能量的摄入大于消耗的时候，就容易产生肥胖，所有的减肥方法都是以热量为中心的。

用于减肥的精油有杜松、茴香、迷迭香……洋甘菊消。目前市场上常见的精油主要有单方精油、复方精油和基础油三种。其中，单方精油是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。复方精油是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。基础油是指用来调和一种或几种高浓度单方精油(不适合直接涂抹在皮肤上)的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。肥胖的类型不同使用的精油也不同。

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