最有效的自制减肥饮品

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各位图钉们，大家好，今天的小编为大家精心整理收集了最有效的自制减肥饮品，费老大劲了，希望大家能够喜欢。肥胖，让很多女性谈之色变。

肥胖，让很多女性谈之色变。如何成就苗条身材是每个爱美女性都关注的。如果现在的你正在为减肥发愁，简单的自制减肥饮品，让你一夏瘦不停!

自制减肥饮品

1、葡萄×西瓜

水果中的果糖，进入体内后会优先转化成能量，供新陈代谢消耗，一般不会积聚在体内，同时改善饮食，补充营养，还能消除疲劳。

【材料】

葡萄80克、西瓜150克

【做法】

将西瓜去皮去核，随意切块，葡萄彻底洗净，带皮与西瓜果肉放入榨汁机中榨汁即可。

2、西柚×萝卜苗

同样是在制作绿叶蔬菜汁的时候，用清爽的水果酸味去中和，在西柚与萝卜苗的共同作用下，丰富的维生素与矿物质总是能令你瘦得更漂亮。

【材料】西柚半个、萝卜苗50克

【做法】将西柚的果皮削去，果肉切成小块，萝卜苗彻底洗净后隔掉水分，然后一同放入榨汁机中榨汁即可。

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