容易手脚冰冷的女生看看：日本“冬日必备最暖身饮品”排行榜

虽然不少人喜欢冬天，因为可以在这个时候尽情发挥穿搭的本能，穿出充满层次感的造型，不过冬天寒冷的天气，对于不少女生来说真的是种挑战。尤其是女生本来就很容易手脚冰冷，不论穿着多少衣服，身体还是会感受到由内而外的寒冷感觉。这个时候，与其再把衣服往身上披，倒不如喝一杯热饮，身体还能更快地变暖。说到冬日必备的暖饮，你又知道哪一款最好？

最近有日本节目为 6 款热饮进行实测，邀请了几位女生坐在同一间 20°C 的房间，并喝下 200ml 60°C 的热饮，测试她们体温的变化，看看哪一款饮品会让她们的体温上升并维持最久，就是最暖身的饮品了。

“冬日必备最暖身饮品”排名：

第 6 位：咖啡／9 分钟

第 5 位：绿茶／14 分钟

第 4 位：甘酒／27 分钟

第 3 位：姜茶／47 分钟

第 2 位：红茶／52 分钟

第 1 位：朱古力／59 分钟

原来排第一名的就是女生们最喜欢的热朱古力了！专家表示，香甜的朱古力内最主要的成分就是“可可多酚”，有着增加血液循环的作用，因此当喝进身体内就会让我们一下子变暖。而且，人体当吸收到糖分，同样会让身体发热，所以甜甜的朱古力也是最有效的暖饮。然而，糖分过高的话，对于身体来说也是负担，所以还是要识可而止呢！

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